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Salmão cozido com tomate fresco em cubos e alcaparra!
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Omelete de frango com cream cheese BIG, para família!
Omelete de frango com cream chesse BIG completo é um…
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macarrão com salmão ao pomodorini
Macarrão com salmão ao pomodorini é uma massa leve, saudável…
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Fritada de Abobrinha é delicia pura!
Fritada de abobrinha. No frigir dos ovos é fritada que…
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Berinjela e abobrinha assada com shoyo
Berinjela e abobrinha assada com molho de shoyo é um…
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Salada com limão e um toque alho cru!
Salada com limão e um toque alho cru põe abaixo…
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Bolo de fubá sem glúten, fofinho e fácil de fazer!
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Nhoque com shimeji, pronto em 10min.
Nhoque com shimeji, é uma refeição saudável e bem rápida…
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Macarrão com shimeji na manteiga, pronto em 15min
Macarrão com shimeji na manteiga é uma prato rápido e…
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Bolo saudável de banana, sem glúten, lactose e açúcar
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Escarola amarga nunca mais, aprenda como fazer!
Escarola amarga nunca mais, a dica é muito simples, mas…
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Coxa de frango na mostarda, assada com batata
Coxa de frango assada na mostarda com laranja limão e…
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Ervilha refogada com tomate e cebola, ervilha torta!
Ervilha refogada com tomate é simples de fazer e dos…
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Pão de queijo fit é low carb, sem glúten e de liquidificador
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Caldo verde português, receita original!
Caldo verde português é uma sopa creme de batata, com…
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Pizza de linguiça à pizzaiolo (low carb)
Pizza de linguiça fresca à pizzaiolo, com tomate, queijo e…
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Antepasto de berinjela assada com azeite
Antepasto de berinjela assada, com azeite, pimentão, cebola e tomate,…
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Crepe de tapioca, sem gluten e recheado!
Crepe de tapioca sem glúten e recheado, é uma receita…
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Lasanha de abobrinha e cenoura, receita sem glúten!
Lasanha de abobrinha e cenoura, é uma receita deliciosa e…
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Molho branco com maisena, sem gluten!
Molho branco com maisena, é um molho bechamel sem glúten!…
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Abobrinha com cenoura refogada na manteiga!
Abobrinha com cenoura refogada na manteiga com sal e pimenta…
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Sopa creme de batata com cenoura
Sopa creme de batata com cenoura, manteiga e leite, é…
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ovos no purgatório, simples, fácil, saudável e delicioso!
Ovos no Purgatório, são ovos cozidos no molho de tomate,…
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Purê de Batata sem lactose, com mandioquinha!
Purê de batata sem lactose, dá certo? Dá sim! Como…
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recheio de palmito sem glúten, é mais leve e mais gostoso!
Recheio de Palmito sem glúten, é mais leve, ele tem…
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Molho branco sem glúten e sem perder sabor
Molho branco sem glúten, é uma versão do tradicional molho…