Omelete de Picanha c/ catupiry, LOW CARB! Ideal para um…
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Arroz com vagem e cenoura, pronto em 15min!
Arroz com vagem e cenoura, é saudável e simples de fazer!…
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Ervilha torta com tomate quente apimentadinho!
Ervilha torta com tomate fatiado amolecido e quente, levemente apimentado…
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Abobrinha recheada, com shoyo e óleo de gergelim!
Esta abobrinha recheada é temperada com shoyo e óleo de…
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Pepino Japonês agridoce, delicioso!
Hoje a dica é pepino japonês, sunomono! Esse pepino agridoce,…
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Espaguete de Abobrinha ao alho e óleo
Espaguete de abobrinha é uma boa alternativa para comer aquele…
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Talharin de Palmito low carb e pronto em 5min!
Talharin de palmito pupunha é um prato delicioso, low carb …
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Tartar de Tomate com Arroz Negro
Tartar de Tomate com Arroz Negro é uma entrada leve…
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Repolho com Cúrcuma, alho poro e alho cru
Repolho com Cúrcuma, alho poro e alho cru. Bem amarelinho,…
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Salada de Ovo com batata e cenoura!
Essa receita de salada de ovo com batata com cenoura…
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Pão low carb na chapa, pronto em 3 minutos!
Pão low carb na chapa é um pão fit sem…
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Salmão na manteiguinha com alho e limão siciliano!
Salmão na manteiguinha com alho e limão siciliano. Provavelmente você…
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Mini Berinjela com alho e limão é dos Deuses!
Mini berinjela com alho e limão é uma receita deliciosa…
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Bolinho de Espinafre, saudável e fácil de fazer!
Bolinho de Espinafre, é saudável, uma delícia e fácil de…
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Escondidinho de 3 Batatas com Carne Moída Suculenta!
Escondidinho já é clássico! Famoso ele cai como uma luva…
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Purê três batatas, cenoura, baroa e inglesa juntas!
Purê três batatas, rústico! Com cenourinha, batata inglesa e mandioquinha…
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Berinjela gratinada low carb, com molho e queijo puxa!
Berinjela gratinada com tomatinho, alho, manjericão e azeite, com queijo…
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Salada de Berinjela ao escabeche!
Se você gosta de berinjela, vale a pena experimentar esta…
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Arroz Nutritivo com verdurinha, todo colorido!
Arroz Nutritivo, leva cenoura e abobrinha, cozido juntos com o…
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Chuchu refogado com bacon, al dente e delicioso!
Chuchu refogado com bacon, levemente apimentado e repleto de sabor….
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Arroz LOW CARB de Brócolis, al dente!
Você só precisa de brócolis e 15 minutos para fazer…
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Caeser Salad, molho americano clássico!
Caeser Salad, vale a pena fazer! Uma das minhas saladas…
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St Peter em crosta temperada, saudável e saboroso!
St Peter em crosta temperada é fácil de preparar e ao…
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Cabelo de Anjo com abóbora, é do Céu!
Macarrão cabelo de anjo com abóbora, uma combinação simples com…
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Cenoura Refogada e Caramelizada!
Cenoura Refogada, salteada na manteiguinha. Cenoura refogada e salteada na…
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Arroz de Beterraba colorido, alucinante!
Arroz de Beterraba, não tem gosto de beterraba! Arroz de…
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Salada de Beterraba temperada com tomilho
Salada de Beterraba cozida na pressão Salada de Beterraba, cozida…