Copinhos de Morango com Nutella, dão água na boca!

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morango com nutella
Copinhos de Morango com Nutella, morangoterapia!

Estes Copinhos de Morango com Nutella são saudáveis e refrescantes.   Equilíbrio  perfeito entre o doce da nutella e o azedinho do morango. Uma sobremesa saudável e refrescante, além de muito  simples de fazer!

O morango além de bonito é, fonte de fibra, combate o colesterol,  fonte de vitaminas e sais minerais, controla a pressão arterial, tem  ferro, fósforo, potássio e cálcio e ainda de quebra pode ser considerado como um grande aliado da beleza feminina?

É terapia, famosa, de beleza nas clínicas de estética, eehh a tal da morangoterapia!

  • Ajuda a manter a pele linda e luminosa, pois a substância antocianina o ‘vermelinho’ da fruta é um poderoso antioxidante, previne o envelhecimento precoce da pele
  • Combate ao reumatismo, pois influencia na formação e resistência dos ossos, dentes e tecidos,
  • É eficiente contra infecções de garganta, fígado e sistema urinário
  • E seu consumo pode favorecer a cicatrização de ferimentos devido a seus nutrientes.
  • Bom pra memória, ele tem fisetina que aliada ao fósforo, magnésio e potássio são essenciais ao bom desenvolvimento do sistema nervoso, estimulando o cérebro e melhorando a memória.

Agora você quer saber o melhor dos benefícios? dessa frutinha maravilhosa? É pouco calórica, cada 100 gramas de morango  tem só 32cal e uma colher de sopa de Nutella tem só 30cal (aproximadamente o usado em cada morango).  copinho de morango cm nutella

Livre da culpa? Então vamos a receita?

INGREDIENTES:

  • 1 caixa de morango
  • 1 pote pequeno de nutella

2 cuidados devem ser tomados:

  • Prefira os orgânicos assim você fica livre dos agrotóxicos e lave-os bem
  • Por ser, o morango, um fruto rasteiro, está mais propenso a impurezas, se tiver tempo deixe-os  de molho na água com vinagre por 15 minutos.

morango com nutella

COMO FAZER COPINHOS DE MORANGO COM NUTELLA:

  1. Retire o cabinho verde dos morangos morango com nutella
  2. Corte todos os morangos, como um cone,  formando copinhos morango com nutella
  3. Coloque um saco plástico descartável dentro de um copo e preencha-o com a Nutella
  4. Firme a ponta do saco plástico colando fita crepe assim ele não desmantela durante o uso e  depois corte a ponta. Como eu não tinha fita crepe, usei durex mas não é o legal, o durex descola.
  5. Com o auxílio do saco preencha os copinhos de morangos morango com nutella
  6. Usei o saco para rechear e confeitar, para ficar bonito, mas se achou complicado, experimente rechear com o auxílio de uma colher bem pequenina, o resultado de sabor é o mesmo! morango com nutella

E aproveite!  Uma  d e l í c i a   Pode ser servido como sobremesa, ou docinho de festa.

Se você é fã de nutella, experimenta estas rosa de nutella,  aqui

Obrigada pela visita e um beijão,  RosiSeligra

 

3 últimos dos 15 comentários em “Copinhos de Morango com Nutella, dão água na boca!

  1. Delicia!!!!!

  2. Sim Nágila rssss… Ótimaaaa ideia… obrigada pela visita… bjuss.. Fabby

  3. Pra não haver desperdícios eu ainda abriria a sacola e lambia ela kkkk amooo nutella <3

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