Brigadeiro de YoPro é perfeito para matar aquela vontade de…
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Vinagrete de Salmão do Chile
Vinagrete de Salmão do Chile marinado no limão, fresco é …
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MilkShake proteico de mamão
MilkShake proteico de mamão, é rapidinho de fazer e muito…
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Sorvete de YoPro
Sorvete de YoPro proteico, pratico de fazer e delicioso para …
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Pão de leite em pó proteico
Pão proteico de leite em pó é a baba do…
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Salada Trufada
Salada trufada com folhas verdes frescas crocantes é sempre um…
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Salada Caprese com crisp de parma
Salada Caprese com crisp de parma, tomate amolecido, mozarela de…
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Salada Carpaccio
Salada Carpaccio é perfeita para intercalar com as comilanças do…
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salada verão com iogurte, hortelã, uva e kani
Salada Verão é refrescante e muito gostosa, com Iogurte e…
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Caneloni de abobrinha e berinjela, low carb!
Caneloni de abobrinha e berinjela com tomate fatiado, palmito e…
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Ussuzukuri de salmão com molho ponzu
Ussuzukuri de salmão é um dos meus pratos preferidos do…
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Semente de abóbora e girassol torrada ao curry
Semente de abóbora e girassol torrada no azeite com tomilho,…
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Cuscuz paulista da Bruna, melhor da vida!
Cuscuz paulista da Bruna é sem sombra de dúvidas o…
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Filé de peixe em crosta crocante, assado e low carb!
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Salada de rúcula com figo mostarda e mel, é dos Deuses!
Salada de rúcula com figo, muzarela de búfala, queijo grana…
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Bolo de banana de frigideira e sem glúten é fácil de fazer!
Apesar de não levar farinha de trigo ele fica bem fofo, humm … delicioso! Já salva nos preferidos, porque este bolo vale a pena fazer!
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Espaguete de Pupunha salteado com tomate seco!
Espaguete de Pupunha salteado com tomate seco. É uma refeição…
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Vinagrete
Vinagrete é uma emulsão de azeite com vinagre, aromatizada com…
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Macarrão com linguiça risotado com tomilho
Macarrão com linguiça risotado, com azeitona, pimenta biquinho e folhas…
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Salmão em crosta com tomate rama assado e low carb
Salmão em crosta com tomate rama assado ao forno low…
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Bolo sem gluten de cenoura com chocolate
Bolo sem glúten de cenoura com chocolate é um bolo…
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Charutinho árabe, com folha de couve
Charutinho árabe com folha de couve, é uma ótima sugestão…
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Bolinha de queijo sem glúten, só 3 ingredientes!
Bolinha de queijo sem glúten e só com 3 ingredientes,…
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Empadão sem glúten de salmão com tomate
Empadão sem glúten é uma massa podre crocante que esfarela…
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Bolinho do estudante, tapioca, coco e condensado!
Bolinho do estudante é um bolinho de tapioca flocada (ou…
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Pimentão recheado com carne moída na air fryer!
Pimentão recheado na air fryer é uma daquelas receitas práticas…
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Salmão sweet refogado, pronto em 15min e delicioso!
Salmão sweet é delicioso, suculento além de fácil de fazer….