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0 Nhoque LOW CARB e sem gluten, de ricota com espinafre! Nhoque low carb e sem glúten, é para lá de delicioso além de ser fácil de fazer. Basta mistur Dia a dia Lado Leve Light (dia a dia) Low carb Massa Massa e Risoto Sem carne (lado leve) Vegetariana 0 13k 0 fevereiro 20, 2019
0 Mjadra 7 grãos, arroz integral à moda árabe! Mjadra é um arroz árabe delicioso e é uma ótima dica para variar o arroz do dia a dia, que gan Arroz Arroz e Feijão Dia a dia Lado Leve Vegetariana 1 2k 0 fevereiro 15, 2019
0 Bolo de Laranja sem Glúten e sem lactose, bolo do bem! Que tal preparar um delicioso Bolo de Laranja sem Glúten e sem lactose para a sua família? Essa r Bolo Bolo simples Lado Leve Low carb Sem lactose 0 3k 6 fevereiro 8, 2019
0 Panqueca de Banana com mel, fit e LOW CARB! A panqueca de banana é uma excelente opção de panqueca FIT e LOW CARB, uma vez que ela não con Dia a dia Lado Leve Low carb Panqueca Vegetariana 0 14k 0 fevereiro 7, 2019
0 Omelete de Picanha c/ catupiry, LOW CARB delicioso! Omelete de Picanha c/ catupiry, LOW CARB! Ideal para um jantar ou almoço sem carboidrato e repleto Dia a dia Em cima da hora Lado Leve Low carb Omelete Ovo 0 940 0 fevereiro 5, 2019
0 Arroz com vagem e cenoura, pronto em 15min! Arroz com vagem e cenoura, é saudável e simples de fazer! Basta acrescentar legumes (da sua gel Arroz Arroz e Feijão Dia a dia Lado Leve RECEITAS Sem carne (lado leve) Sem carne (só pra mim) Vegetariana Verduras e Legumes 1 7k 1 janeiro 17, 2019
0 Ervilha torta com tomate quente apimentadinho! Ervilha torta com tomate fatiado amolecido e quente, levemente apimentado e salteados na frigideira Acompanhamentos Comida de Verdade Dia a dia Lado Leve Legumes Light (dia a dia) Pouco calórica Refogado Vegetariana Verduras e Legumes 2 2k 0 janeiro 16, 2019
0 Abobrinha recheada, com shoyo e óleo de gergelim! Esta abobrinha recheada é temperada com shoyo e óleo de gergelim e faz a diferença no sabor! A Acompanhamentos Assado (dia a dia) Assado (lado leve) Carne Lado Leve Legumes Low carb Moída Verduras e Legumes 1 2k 0 janeiro 14, 2019
0 Pepino Japonês agridoce, delicioso! Hoje a dica é pepino japonês, sunomono! Esse pepino agridoce, roubado da culinária japonesa é Aperitivo e Entrada Comidinhas Dia a dia Dias quentes Lado Leve Low carb Pouco calórica Saladas e Molhos 2 103k 9 janeiro 5, 2019
Video 0 Espaguete de Abobrinha ao alho e óleo Espaguete de abobrinha é uma boa alternativa para comer aquele pratão de macarronada e ainda ema Dia a dia Lado Leve Low carb Pouco calórica Vegetariana Verduras e Legumes 6 169k 3 janeiro 4, 2019
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0 Talharin de Palmito low carb e pronto em 5min! Talharin de palmito pupunha é um prato delicioso, low carb e muito rapidinho de fazer. Basta ab Dia a dia Lado Leve Light (dia a dia) Low carb Vegetariana 1 1k 0 novembro 30, 2018
0 Tartar de Tomate com Arroz Negro Tartar de Tomate com Arroz Negro é uma entrada leve e fresca. O sabor do arroz negro, amendoado com Aperitivo e Entrada Arroz Comidinhas Dia a dia Lado Leve Light (dia a dia) Massa e Risoto Saladas e Molhos Sem carne (só pra mim) Só pra mim Vegetariano 1 1k 0 novembro 27, 2018
0 Repolho com Cúrcuma, alho poro e alho cru Repolho com Cúrcuma, alho poro e alho cru. Bem amarelinho, delicioso, low carb e ainda por cima m Acompanhamentos Dia a dia Lado Leve Low carb Pouco calórica Refogado Vegetariana Verduras e Legumes 1 3k 0 novembro 8, 2018
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0 Mini Berinjela com alho e limão é dos Deuses! Mini berinjela com alho e limão é uma receita deliciosa e muito fácil de fazer. Primeiro re Dia a dia Lado Leve Legumes Low carb Refogado Sem carne (lado leve) Vegetariana Verduras e Legumes 0 8k 0 outubro 10, 2018
0 Bolinho de Espinafre, saudável e fácil de fazer! Bolinho de Espinafre, é saudável, uma delícia e fácil de fazer. Basta misturar o espinafre com Aperitivo e Entrada Comidinhas Grelhado (lado leve) Lado Leve Legumes Salgadinhos Vegetariana Verduras e Legumes 4 60k 6 outubro 4, 2018
0 Escondidinho de 3 Batatas com Carne Moída Suculenta! Escondidinho já é clássico! Famoso ele cai como uma luva nos dias mais freiozinhos, com Acompanhamentos Batata Carne Comida de Verdade Moída 0 2k 0 setembro 3, 2018
0 Purê três batatas, cenoura, baroa e inglesa juntas! Purê três batatas, rústico! Com cenourinha, batata inglesa e mandioquinha (batata baroa). Repleto Acompanhamentos Batata Cozido (lado leve) Dia a dia Lado Leve Vegetariana Verduras e Legumes 0 2k 0 agosto 31, 2018
0 Berinjela gratinada low carb, com molho e queijo puxa! Berinjela gratinada com tomatinho, alho, manjericão e azeite, com queijo puxa, parmesão em lasca Assado (lado leve) Dia a dia Lado Leve Legumes Sem carne (lado leve) Sem carne (só pra mim) Só pra mim Vegetariana 1 2k 0 julho 25, 2018
0 Salada de Berinjela ao escabeche! Se você gosta de berinjela, vale a pena experimentar esta versão ao escabeche, servida fria, como Cozido (lado leve) Dia a dia Lado Leve Legumes Light (dia a dia) Vegetariana 0 5k 0 julho 19, 2018
0 Arroz Nutritivo com verdurinha, todo colorido! Arroz Nutritivo, leva cenoura e abobrinha, cozido juntos com o arroz. Dá cor, sabor e agrega nutr Arroz e Feijão Comida de Verdade Dia a dia Lado Leve Vegetariana 1 3k 0 julho 17, 2018
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