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0 Salmão com Aspargos no vapor, papillote! Assado (dia a dia) Assado (lado leve) Dia a dia Instagram Lado Leve Light (dia a dia) Low carb Peixe e Frutos do Mar 0 4k 0 setembro 5, 2019
0 Creme de espinafre sem glúten, é delicioso e mais saudável! Este creme de espinafre sem glúten, é um acompanhamento perfeito para dar uma variada no cardápio Acompanhamentos Dia a dia Instagram Lado Leve Legumes Light (dia a dia) Sem carne (lado leve) Vegetariana Verduras e Legumes 0 3k 0 setembro 4, 2019
0 Palmito Refogado simples e delicioso! Palmito refogado é muito gostoso, super saudável e fácil de fazer. Leva manteiga alho, cebo #assimqfaz Dia a dia Dicas culinárias Instagram Light (dia a dia) Recheio Refogado Tortas Vegetariana 0 1k 0 agosto 4, 2019
0 Couve crocante (crispy) assada é mais saudável! Couve crocante assada é extremamente simples de preparar e por ser assada é mais saudável. De q #assimqfaz Acompanhamentos Assado (dia a dia) Dia a dia Dicas culinárias Instagram Lado Leve Light (dia a dia) Low carb Pouco calórica Vegetariana Verduras e Legumes 0 22k 0 maio 27, 2019
0 Panini low carb, sem gluten e pronto em 3 minutos! Panini low carb é delicioso e rapidinho de fazer, basta misturar todos os ingredientes e levar ao Assado (lado leve) Comidinhas Dia a dia Instagram Lado Leve Light (dia a dia) Low carb Pão Pão sem glúten Vegetariana 1 63k 0 fevereiro 25, 2019
0 Nhoque LOW CARB e sem gluten, de ricota com espinafre! Nhoque low carb e sem glúten, é para lá de delicioso além de ser fácil de fazer. Basta mistur Dia a dia Instagram Lado Leve Light (dia a dia) Low carb Massa Massa e Risoto Sem carne (lado leve) Vegetariana 0 53k 4 fevereiro 20, 2019
0 Ervilha torta com tomate quente apimentadinho! Ervilha torta com tomate fatiado amolecido e quente, levemente apimentado e salteados na frigideira Acompanhamentos Comida de Verdade Dia a dia Instagram Lado Leve Legumes Light (dia a dia) Pouco calórica Refogado Vegetariana Verduras e Legumes 2 6k 0 janeiro 16, 2019
0 Espaguete de Pupunha salteado com tomate seco! Espaguete de Pupunha salteado com tomate seco. É uma refeição LOW CARB, para lá de gostosa e a Instagram Lado Leve Light (dia a dia) Low carb Vegana Vegetariana 0 3k 0 novembro 30, 2018
0 Talharin de Palmito low carb e pronto em 5min! Talharin de palmito pupunha é um prato delicioso, low carb e muito rapidinho de fazer. Basta ab Dia a dia Instagram Lado Leve Light (dia a dia) Low carb Vegetariana 1 2k 0 novembro 30, 2018
0 Tartar de Tomate com Arroz Negro Tartar de Tomate com Arroz Negro é uma entrada leve e fresca. O sabor do arroz negro, amendoado com Aperitivo e Entrada Arroz Comidinhas Dia a dia Lado Leve Light (dia a dia) Massa e Risoto Saladas e Molhos Sem carne (só pra mim) Só pra mim Vegetariano 1 3k 0 novembro 27, 2018
0 Filé de Peixe com rodelas de abobrinha e purê de batata! File de Peixe com rodelas de abobrinha e purê de batata é delicioso e saudável uma vez que o pe Carne Dia a dia Grelhado (dia a dia) Light (dia a dia) Peixe e Frutos do Mar Sem categoria 0 3k 0 agosto 29, 2018
0 Pão Fit de Frigideira sem glúten, com banana e aveia! Pão Fit de frigideira, sem glúten, tem banana na massa, aveia e amido de milho. É bem gostoso e f #assimqfaz Dia a dia Light (dia a dia) Pão Pão sem glúten RECEITAS 2 90k 1 agosto 21, 2018
0 Salada de Berinjela ao escabeche! Se você gosta de berinjela, vale a pena experimentar esta versão ao escabeche, servida fria, como Cozido (lado leve) Dia a dia Lado Leve Legumes Light (dia a dia) Vegetariana 0 7k 0 julho 19, 2018
0 Caeser Salad, molho americano clássico! Caeser Salad, vale a pena fazer! Uma das minhas saladas preferidas é a Caeser Salad. Salada tipica Dia a dia Lado Leve Light (dia a dia) Pouco calórica Salada Saladas Saladas e Molhos Verduras e Legumes 0 4k 0 junho 12, 2018
Video 0 St Peter em crosta temperada, saudável e saboroso! St Peter em crosta temperada é fácil de preparar e ao mesmo tempo surpreende o paladar de qualq Assado (dia a dia) Assado (lado leve) Carne Lado Leve Light (dia a dia) Peixe e Frutos do Mar 0 10k 3 junho 11, 2018
0 Berinjela Palito na air-fryer, LOW CARB! Berinjela Palito Berinjela Palito, pode ser servida como entrada, na salada, aperitivo, acompanhame Aperitivo e Entrada Assado (dia a dia) Comida de Verdade Comidinhas Dia a dia Lado Leve Legumes Light (dia a dia) Low carb Vegetariana Verduras e Legumes 1 24k 1 maio 11, 2018
0 Abobrinha Palito, low carb! air-fryer ou forno Abobrinha Palito, com óleo de gergelim Abobrinha Palito, é uma boa alternativa para fazer uma re Assado (dia a dia) Assado (lado leve) Dia a dia Lado Leve Legumes Light (dia a dia) Low carb Sem carne (lado leve) Vegetariana 1 15k 0 maio 8, 2018
0 Vinagrete de Tomatinho Sweet, fica ainda mais gostoso! Vinagrete de Tomatinho Sweet Vinagrete de Tomatinho Sweet, inove no molho da salada, substituindo o Acompanhamentos Dia a dia Lado Leve Light (dia a dia) Molhos Saladas e Molhos Vegetariano 0 6k 0 dezembro 26, 2017
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0 Abóbora Grelhada em meia lua com casca e tudo! Abóbora Grelhada grelhada e caramelizada naturalmente! Abóbora Japonesa ou Cabotiá como é conhe Dia a dia Grelhado (dia a dia) Grelhado (lado leve) Grelhado (só pra mim) Lado Leve Light (dia a dia) Light (só pra mim) Pouco calórica Sem carne (lado leve) Sem carne (só pra mim) Só pra mim Vegetariana Vegetariano Verduras e Legumes 0 17k 0 julho 17, 2017
0 Abobrinha e Cenoura Caramelizada Abobrinha e Cenoura Caramelizada, um refogado só que diferente. Tem abobrinha e cenoura na gel Dia a dia Lado Leve Legumes Light (dia a dia) Misturas Vegetariana Vegetariano 0 8k 2 maio 24, 2017
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0 Batata frita sem óleo Batata Dia a dia Light (dia a dia) Vegetariana Vegetariano 0 5k 0 abril 10, 2017
0 Como fazer Brócolis ao vapor al dente! Como fazer Brócolis ao vapor O brócolis ao vapor é um alimento delicioso e muito nutritivo, ri Cozido (lado leve) Dia a dia Lado Leve Legumes Light (dia a dia) Low carb Pouco calórica Vegetariana Verduras e Legumes 0 12k 0 agosto 24, 2016
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