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Trouxinha de abobrinha com ricota e tomate quente!

Trouxinha de abobrinha com ricota, muzarela e parmesão cozida em uma caminha de tomate quente. Al

Rolinhos de abobrinha e berinjela recheado low carb

Rolinhos de abobrinha e berinjela recheados ao forno é certeza de sucesso, isso porque é uma refei

Assado (lado leve) Dia a dia Instagram Lado Leve Legumes Light (dia a dia) Low carb Sem carne (lado leve) sem glúten Vegetariana Verduras e Legumes

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Brócolis inteiro assado recheado gratinado e low carb!

Brócolis inteiro assado recheado com tomate e queijo puxa, com creme de leite gratinado no azeite t

Acompanhamentos Dia a dia Instagram Lado Leve Light (só pra mim) Low carb Salgado Sem carne (só pra mim) Só pra mim Vegetariana Verduras e Legumes

Purê de Cenoura com creme de leite

Purê de Cenoura com creme de leite é nutritivo, cremoso e fácil de fazer. A cenoura dá o tom, fi

Batata Dia a dia Instagram Vegetariana Verduras e Legumes

Frango assado com shoyo, manteiga e alecrim

Frango assado com shoyo surpreende, o shoyu carameliza e empresta um sabor diferente e muito gosto

Assado (dia a dia) Carne Dia a dia Frangos e Aves Instagram Lado Leve Low carb

Salada de rúcula com figo mostarda e mel, é dos Deuses!

Salada de rúcula com figo, muzarela de búfala, queijo grana padano e presunto cru jamon serrano co

Acompanhamentos Dia a dia Instagram Lado Leve Light (dia a dia) Low carb sem glúten sem glúten Vegetariana

Peixe frito empanado no fubá, fica mais crocante!

Peixe frito empanado no fubá, ou melhor pescada no fubá, fica com uma casquinha crocante por fora

Carne Dia a dia Instagram Peixe e Frutos do Mar sem glúten

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Tapioca invertida com queijo crocante!

Tapioca Invertida é daqui ao céu. Se tapioca já é boa com queijo crocante, dourado na frigideira

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Medalhão ao Molho Madeira pronto em 15min

Medalhão ao molho madeira de filé mignon, delicioso, suculento e o melhor de tudo pronto em 15 min

Bovina Carne Dia a dia Grelhado (dia a dia) Instagram Lado Leve RECEITAS sem glúten

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almôndega com macarrão ao molho de tomate natural

Almôndega com macarrão ao molho de tomate natural é uma delícia e fácil de fazer. Para

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Omelete de frango com cream cheese BIG, para família!

Omelete de frango com cream chesse BIG completo é um omelete bem grandão para alimentar a familia

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macarrão com salmão ao pomodorini

Macarrão com salmão ao pomodorini é uma massa leve, saudável e muito fácil de fazer, fica pront

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Berinjela e abobrinha assada com shoyo

Berinjela e abobrinha assada com molho de shoyo é um acompanhamento delicioso e fácil de fazer. Ba

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Salada com limão e um toque alho cru!

Salada com limão e um toque alho cru põe abaixo aquela historia que salada é sem graça, com uma

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Sopa de musculo com arroz, grão de bico e espinafre

Sopa de musculo com arroz, grão de bico, batata e espinafre é uma sopa deliciosa, saudável e muit

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Como fazer feijão no capricho, com bacon e linguiça

Como fazer feijão? Fazer feijão pode intimidar, afinal tem a panela de pressão, o risco do ca

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Nhoque com shimeji, pronto em 10min.

Nhoque com shimeji, é uma refeição saudável e bem rápida de fazer. O mollho de shimeji fica p

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Macarrão com shimeji na manteiga, pronto em 15min

Macarrão com shimeji na manteiga é uma prato rápido e repleto de sabor, além de muito saudável!

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Escarola amarga nunca mais, aprenda como fazer!

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Ervilha refogada com tomate é simples de fazer e dos Deuses. A ervilha torta (no favo) acebolada

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Pão de queijo fit é um pão low carb e sem glúten, bem gostoso e muito fácil de fazer. Pois ba

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Picadinho de Frango com tomate, pronto em 15min

Picadinho de frango é uma mistura rápida de fazer, ele fica pronto em 15 minutos. Repleto de sab

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Estrogonofe de filé mignon macio e suculento, com molho cremoso é bem rapidinho de fazer, fica

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Caldo verde português, receita original!

Caldo verde português é uma sopa creme de batata, com linguiça, bacon e couve cortadinha. Comid

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Feijão com linguiça calabresa defumado e bacon da Natty Posses, é sem dúvida nenhuma o melhor fe

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Abobrinha com chuchu e alho poro refogado no azeite fica uma delicia, além de mais saudável. Recei

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Pizza de linguiça fresca à pizzaiolo, com tomate, queijo e orégano e low carb. Além disso é r

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