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Salada orgânica fresca com limão e um toque alho cru!

Salada orgânica Fresca Já é gostosa por si só. As folhas são crocantes e o frescor de ser entr

Bolo saudável de banana, sem glúten, lactose e açúcar

Bolo saudável de banana, sem lactose, sem açúcar, sem glúten e delicioso. As banana nanica e bem

Bolo Bolo simples Cupcake e Muffin Doces (só pra mim) Instagram Lado Leve Light (só pra mim) Low carb Receitas de caneca Sem glúten sem glúten Sem lactose Só pra mim

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Pão de Queijo na Frigideira é superprático e delicioso!

Pão de Queijo na Frigideira é muito fácil de fazer. Basta apenas misturar os ingredientes em um b

Comidinhas Em cima da hora Instagram Pão Pão salgado Pão sem glúten Pão sem sova Pizza (festas) Só pra mim

Lasanha de abobrinha e cenoura, receita sem glúten!

Lasanha de abobrinha e cenoura, é uma receita deliciosa e saudável, além de fácil de fazer. Pa

Assado (só pra mim) Comida de Verdade Dia a dia Instagram Lado Leve Legumes Massa Salgado sem glúten sem glúten Só pra mim Verduras e Legumes

ovos no purgatório, simples, fácil, saudável e delicioso!

Ovos no Purgatório, são ovos cozidos no molho de tomate, levemente apimentado. Tão simples de faz

Acompanhamentos Cozido (lado leve) Cozido (só pra mim) Dia a dia Instagram Lado Leve Low carb Ovo Pouco calórica Sem carne (lado leve) Sem lactose Só pra mim

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Macarrão de Polenguinho receita de família!

Macarrão de Polenguinho, macarrão al dente, risotado com molho branco de queijo polenghi que a g

Instagram Massa Massa e Risoto Receitas de caneca Sem carne (só pra mim) Só pra mim Vegetariano

Pão de Queijo na Sanduicheira, é pá pum de fazer!

Pão de Queijo na Sanduicheira. Sabe aquele momento que você esta sozinho morrendo de fome e pregui

Em cima da hora Instagram Só pra mim

Torta low carb de palmito, sem glúten e é fácil de fazer!

Esta torta low carb de palmito, sem glúten é leve e muito saborosa, além de fácil de faz

Assado (lado leve) Dia a dia Instagram Lado Leve Legumes Light (dia a dia) Low carb Ovo Sem carne (lado leve) Sem carne (só pra mim) Só pra mim Torta salgada Tortas Vegetariana

Bolo de banana de frigideira e sem glúten é fácil de fazer!

Bolo de banana de frigideira e sem glúten com uvas passas é um bolo úmido e saudável, além de r

Assado (lado leve) Bolo Bolo simples Instagram Lado Leve Receitas de caneca Receitas Monta Encanta Sem glúten Só pra mim Sobremesa

Brownie de Tapioca, na frigideira e sem glúten!

Brownie de Tapioca é mais rápido e simples de fazer do que o convencional. Isso porque ele é feit

Assado (lado leve) Bolo Comidinhas Cupcake e Muffin Doces Instagram Lado Leve Pão Pão doce Pão sem glúten Receitas de caneca Sem glúten Só pra mim Sobremesa Sobremesa com chocolate

Café gelado com creme, surpreende!

Café Gelado com creme surpreende de tão gostoso! Se você é uma daquelas pessoas que acha que o

#assimqfaz Bebidas Dicas culinárias Gelada Instagram Sem álcool Só pra mim

Bolo de Cenoura americano, pronto em 3 minutos!

Dá para acreditar que esta Bolo de Cenoura americano fica pronto em 3 minutos? Além de rapidinho e

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Bolo de Caneca de Cenoura com cobertura!

Que tal uma receita de bolo de caneca de cenoura, delicioso e nutritiva, para adoçar a tarde da gar

Bolo Bolo simples Instagram Receitas de caneca Só pra mim

Arroz com vagem e cenoura, pronto em 15min!

Arroz com vagem e cenoura, é saudável e simples de fazer! Basta acrescentar legumes (da sua gel

Arroz Arroz e Feijão Dia a dia Instagram Lado Leve RECEITAS Sem carne (lado leve) Sem carne (só pra mim) Vegetariana Verduras e Legumes

Risoto de Mandioquinha ao Limone com Gorgonzola!

Risoto de Mandioquinha ao Limone com alho poro, gorgonzola e dedo de moça! Risoto amarelin

Dia a dia Instagram Massa e Risoto Risoto Sem carne (só pra mim) Só pra mim Vegetariana

Tartar de Tomate com Arroz Negro

Tartar de Tomate com Arroz Negro é uma entrada leve e fresca. O sabor do arroz negro, amendoado com

Aperitivo e Entrada Arroz Comidinhas Dia a dia Lado Leve Light (dia a dia) Massa e Risoto Saladas e Molhos Sem carne (só pra mim) Só pra mim Vegetariano

Bolo de Frigideira de Banana, Aveia e Mel

Bolo de Frigideira de Banana, Aveia e Mel vai alegrar o seu café da manha. Sem bagunça na cozinha

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Berinjela gratinada low carb, com molho e queijo puxa!

Berinjela gratinada com tomatinho, alho, manjericão e azeite, com queijo puxa, parmesão em lasca

Assado (lado leve) Dia a dia Lado Leve Legumes Sem carne (lado leve) Sem carne (só pra mim) Só pra mim Vegetariana

Talharim ao alho e óleo com abóbora e risotado!

Talharim ao alho e óleo com abóbora em cubos e risotado, é servido al dente com abóbora grelhada

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Caeser Salad, molho americano clássico!

Caeser Salad, vale a pena fazer! Uma das minhas saladas preferidas é a Caeser Salad. Salada tipica

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Bifum com Shimeji, macarrão de arroz!

Bifum com Shimeji na manteiguinha Bifum com Shimeji é um prato vegetariano, saboroso e facilimo de

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Frango na Air-Fryer, frito sem óleo!

Frango na Air-Fryer Frango na Air-Fryer, fica delicioso! Igualzinho ao frito, com casquin

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Pão de Tapioca, pão de queijo na frigideira!

Pão de Tapioca com queijo é uma espécie de pão de queijo só que ainda mais gostoso. A receita

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Legumes ao Vapor temperado, Hervido Espanhol!

Legumes ao Vapor, servido como salada quente Legumes ao Vapor pode ser cozido tanto no fogão, quan

Acompanhamentos Cozido (só pra mim) Dia a dia Lado Leve Misturas Sem carne (lado leve) Sem carne (só pra mim) Só pra mim Vegetariana Vegetariano Verduras e Legumes

Ovo frito temperado, ZOIUDO com cebolinha!

Ovo frito verde na manteiguinha! Ovo frito temperado, é o nosso amado zoiudo repaginado! Claras t

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Tortilha de Cenoura, alta, macia, suculenta e saborosa!

Tortilha de Cenoura Tortilha de Cenoura ou Omelete de Cenoura. Omelete é sempre uma boa pedida, um

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Ovos Mexidos, flocos macios de ovinho mexido!

Ovos Mexidos fofinhos. Fofinho ... que palavra tão querida! Ovos Mexidos com cubinhos dourados de

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