Arquivo para Acompanhamentos

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Brócolis inteiro assado recheado gratinado e low carb!

Brócolis inteiro assado recheado com tomate e queijo puxa, com creme de leite gratinado no azeite t

Salada de rúcula com figo mostarda e mel, é dos Deuses!

Salada de rúcula com figo, muzarela de búfala, queijo grana padano e presunto cru jamon serrano co

Acompanhamentos Dia a dia Instagram Lado Leve Light (dia a dia) Low carb sem glúten sem glúten Vegetariana

Berinjela e abobrinha assada com shoyo

Berinjela e abobrinha assada com molho de shoyo é um acompanhamento delicioso e fácil de fazer. Ba

Acompanhamentos Assado (dia a dia) Assado (lado leve) Dia a dia Instagram Lado Leve Legumes Low carb Vegetariana Verduras e Legumes

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Ervilha refogada com tomate e cebola, ervilha torta!

Ervilha refogada com tomate é simples de fazer e dos Deuses. A ervilha torta (no favo) acebolada

Acompanhamentos Dia a dia Instagram Lado Leve Legumes Light (dia a dia) Low carb Pouco calórica Refogado sem glúten Vegetariana

Abobrinha com chuchu e alho poro, delicioso!

Abobrinha com chuchu e alho poro refogado no azeite fica uma delicia, além de mais saudável. Recei

Acompanhamentos Dia a dia Instagram Legumes Refogado Vegetariana

Antepasto de berinjela assada com azeite

Antepasto de berinjela assada, com azeite, pimentão, cebola e tomate, tanto pode ser servido como

Acompanhamentos Aperitivo e Entrada Assado (dia a dia) Assado (lado leve) Comida de Verdade Comidinhas Dia a dia Instagram Lado Leve Legumes Vegetariana Verduras e Legumes

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Charutinho árabe, com folha de couve

Charutinho árabe com folha de couve, é uma ótima sugestão para variar a carne moída do dia a

Acompanhamentos Carne Cozido (lado leve) Dia a dia Instagram Lado Leve Legumes Moída Refogado

Grão de bico com mandioquinha (batata baroa)

Grão de bico com mandioquinha, linguiça calabresa defumada e bacon, tem um sabor para lá de delic

Acompanhamentos Arroz e Feijão Dia a dia Instagram Panela de pressão

ovos no purgatório, simples, fácil, saudável e delicioso!

Ovos no Purgatório, são ovos cozidos no molho de tomate, levemente apimentado. Tão simples de faz

Acompanhamentos Cozido (lado leve) Cozido (só pra mim) Dia a dia Instagram Lado Leve Low carb Ovo Pouco calórica Sem carne (lado leve) Sem lactose Só pra mim

Purê de Batata sem lactose, com mandioquinha!

Purê de batata sem lactose, dá certo? Dá sim! Como assim? Purê sem manteiga não é purê, diria

Acompanhamentos Batata Comida de Verdade Dia a dia Instagram Pouco calórica Sem lactose Vegana Vegetariana

recheio de palmito sem glúten, é mais leve e mais gostoso!

Recheio de Palmito sem glúten, é mais leve, ele tem fácil digestão. Ideal para rechear torta, em

#assimqfaz Acompanhamentos Dia a dia Instagram Lado Leve Molhos Recheio Vegetariana Verduras e Legumes

Polpeta italiana, receita sem glúten!

Polpeta Italiana deliciosa e suculenta, muito bem temperada e de quebra sem glúten. Fácil de fazer

Acompanhamentos Aperitivo e Entrada Carne Comidinhas Dia a dia Instagram Moída Salgadinhos Sem lactose

Bechamel de Palmito, recheio mais que perfeito!

Bechamel de Palmito é um molho branco delicioso, temperado com noz moscada, sal e pimenta do reino.

#assimqfaz Acompanhamentos Comida de Verdade Dia a dia Dicas culinárias Instagram Lado Leve Molhos Recheio Vegetariana Vegetariano Verduras e Legumes

Palmito com tomate quente e azeitonas, mistura sem carne!

Palmito com tomate quente e azeitonas pretas é uma sugestão de mistura sem carne que fica pronta e

Acompanhamentos Cozido (lado leve) Dia a dia Instagram Lado Leve Legumes Light (dia a dia) Low carb Pouco calórica Refogado Sem carne (lado leve) Sem categoria Vegetariana Verduras e Legumes

Bolinho de Brócolis sem glúten com queijo cottage!

Este bolinho de brócolis com queijo cottage é um sucesso! Receita sem glúten, sem fritura, saudá

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Creme de espinafre sem glúten, é delicioso e mais saudável!

Este creme de espinafre sem glúten, é um acompanhamento perfeito para dar uma variada no cardápio

Acompanhamentos Dia a dia Instagram Lado Leve Legumes Light (dia a dia) Sem carne (lado leve) Vegetariana Verduras e Legumes

Batatas ao murro original, com páprica na air fryer!

Batatas ao murro original com mix de páprica, é fácil de fazer e tem um sabor de enlouquecer! O t

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Bolinho de abobrinha e cenoura é de lamber os beiços!

Depois de provar este bolinho de abobrinha e cenoura você vai querer repetir para sempre! Pois alé

Acompanhamentos Aperitivo e Entrada Assado (dia a dia) Assado (lado leve) Comidinhas Dia a dia Instagram Lado Leve Legumes Salgadinhos Sem carne (lado leve) Vegetariana Verduras e Legumes

Batata com páprica, frita e sem óleo, mais que perfeita!

Esta batata com páprica frita sem óleo é sem sombra de dúvida a melhor batata frita da vida! Ela

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Farofa de Cebola Caramelizada é celestial, dos Deuses!

Farofa de cebola caramelizada tem um sabor irresistível. A cebola, adocicada, macia e úmida cont

Acompanhamentos Dia a dia Farofa gastronomia Instagram

Cuscuz Paulista de Sardinha, prático de fazer!

Cuscuz Paulista de sardinha com ervilhas é úmido para lá de saboroso, além de simples de fazer.

Acompanhamentos Dia a dia gastronomia Instagram Refogado

Panqueca de Espinafre com molho bechamel de palmito!

Panqueca de Espinafre com queijo, presunto e molho bechamel de palmito é gostosa e fácil de faze

Acompanhamentos Dia a dia gastronomia Instagram Lado Leve Panqueca Vegetariana

Couve crocante (crispy) assada é mais saudável!

Couve crocante assada é extremamente simples de preparar e por ser assada é mais saudável. De q

#assimqfaz Acompanhamentos Assado (dia a dia) Dia a dia Dicas culinárias Instagram Lado Leve Light (dia a dia) Low carb Pouco calórica Vegetariana Verduras e Legumes

Berinjela e Abobrinha assada, em palito fica mais crocante!

Berinjela e Abobrinha assada e temperado com óleo de gergelim, sal, pimenta do reino e queijo ralad

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Bolinho de Bacalhau original, receita portuguesa!

BOLINHO DE BACALHAU ORIGINAL, receita bem portuguesa, super saborosa e fácil de fazer. Com poucos

Acompanhamentos Instagram Peixe e Frutos do Mar Salgadinhos

Bolinho de Frango, cremoso por dentro! receita econômica

Bolinho de frango ou cloqueta de galinha é crocante por fora e cremoso por dentro. O segredo está

Acompanhamentos Carne Comidinhas Dia a dia Frangos e Aves Instagram Salgadinhos

Berinjela low carb empanada e assada, melhor da vida!

Esta berinjela low carb empanada e assada é uma ótima alternativa para fugir da tradicional frita

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