Pão Fit de Frigideira sem glúten, com banana e aveia!

Basta misturar os ingredientes e levar a frigideira em fogo bem baixinho. 10 minutinhos e está pronto para servir!

INGREDIENTES:
- 1 banana amassada (prata, maça nanica…)
- 1 ovo inteiro
- 2 colheres de sopa de aveia em flocos finos
- 1 colher de sopa de amido de milho
- 1 colher de chá de fermente em pó
- pitada de sal
- Frigideira antiaderente de 15cm

COMO FAZER PÃO FIT DE FRIGIDEIRA:
- Em um prato amassa 1 banana madura, pode ser banana prata, nanica ou maça.
- Junte 1 ovo inteiro, 2 colheres de sopa de aveia em flocos finos, 1 colher de sopa de amido de milho (maisena) e uma pitadinha de sal.
- Misture com o garfo até ficar homogêneo.
- Por ultimo coloque o fermento e misture delicadamente. O sal entra para dar um contraste de sabor, não para salgar o pão.
- Unte uma frigideira com pouquinho de manteiga. Coloque a misture e cozinhe em fogo bem baixinho 5 minutos de cada lado. Ou até o pãozinho firmar e e você conseguir virar do outro lado. Ele solta’ do fundo da frigideira
- Sirva a seguir com mel ou outra cobertura de sua preferência.
- bom apetite!

Experimenta e conta para gente
Obrigada, um beijo grande e até a próxima receita, Rosi Seligra.
Veja aqui também como fazer o Pão de Tapioca de Frigideira
- Tempo de Preparo: 5 min
- Tempo de Frigideira: 10min
- Rendimento: #sopramim
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Fica uma delícia realmente, com canela então… nem precisa de cobertura!
Acabei de fazer, ficou maravilhoso. Adorei, aprovado.
Acabei de fazer aprovadissimo. Coloquei um tico de canela. Meu esposo comeu com requeijão. Caiu muito bem para o nosso jantar e super…pra nós que chegarmos da academia. Bjs obrigada!! Parabéns!