Sorvete Morango e Banana Fit

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Sorvete Morango e Banana Fit

Olá, hoje é dia de Lado Leve…

Aquela coluna Fit, onde colocamos comidinhas leves, funcionais, digamos que é nosso lado saudável…

Minha irmã me convidou para participar de um desafio #100diasporvc adorei a história toda, na verdade você assume com você o compromisso de durante esses 100 fazer 1 coisa saudável por você por dia.

Como estou aqui todo dia com você e na cozinha, com certeza vou trazer receitas desse meu desafio, estou no #dia3, e com esse calor danado para hoje minha coisa saudável foi sorvete de morango com banana, totalmente sem conservante e sem açúcar, só a fruta congelada mesmo…

Sorvete Morango e Banana Fit

É muito cremoso e delicioso, fora a facilidade para fazer, eu amei, uma sobremesa que podemos comer absolutamente sem culpa.

Vamos lá aprender???

 

PARA ESSA RECEITA VOCÊ VAI PRECISAR:

1 xícara de morangos congelados

1 xícara de banana congelada

2 colheres de sopa de creme de leite light

açúcar opcional

PARA O PREPARO:

Corte as bananas em fatias grossas

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Coloque um um saquinho e leve ao freezer até que esteja congelada, costumo já deixar saquinhos no freezer ou cortar a noite para usar pela manhã.

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Os morangos também sempre tenho no freezer, mas costumo já comprar congelado.

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No processador ou liquidificador coloque todos os ingredientes, e primeiro use a tecla pulsar, para não estragar seu aparelho!!! Quando você sentir que não tem mais frutas congeladas inteiras, ou seja, o treco parou de pular, você deixa bater até virar uma massa.

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Você pode guardar em um pote para comer depois ou comer na hora… Ou os dois… rssss…

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Na hora de comer eu coloquei algumas gotas de chocolate 70%, continuo no lado leve e dei um sabor a mais…

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Agora é só aproveitar…

sorvete-fit-morango-com-banana

Sorvete Morango e Banana Fit

Aproveite e sempre faça algo por você…

Tudo fica melhor!!!   Beijo no coração   Fabby Mello.

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3 últimos dos 12 comentários em “Sorvete Morango e Banana Fit

  1. Queria saber se fica com o sabor da banana 3 se posso substituir o creme de leite por iogurte natural desnatado?

  2. Oi! Quantas porções rende?

    • Olá Jacqueline, rende aproximadamente duas xícaras de chá… Obrigada pela visita… bjussss… Fabby Mello

  3. eu amei e adorei a receita!!!! super indico paras as amigas!!! refrescante e gostoso….saudavel é o que mais importa e as gotinhas de chocolate deram um efeito super bacana!!

    • Bom né Marcia, tb achei amei as gotinhas… obrigada por dividir sua experiência com a gente!!! bjusss… Fabby.

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