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Dia a dia Instagram Lado Leve Legumes Low carb Refogado Sem carne (lado leve) sem glúten Vegetariana Verduras e Legumes Trouxinha de abobrinha com ricota e tomate quente!
Trouxinha de abobrinha com ricota, muzarela e parmesão cozida em uma caminha de tomate quente. Al0 14k 0novembro 24, 2020 -
Assado (lado leve) Dia a dia Instagram Lado Leve Legumes Light (dia a dia) Low carb Sem carne (lado leve) sem glúten Vegetariana Verduras e Legumes Rolinhos de abobrinha e berinjela recheado low carb
Rolinhos de abobrinha e berinjela recheados ao forno é certeza de sucesso, isso porque é uma refei0 8k 0novembro 14, 2020 -
Dia a dia Grelhado (lado leve) Lado Leve Misturas Omelete Ovo Sem carne (lado leve) Vegetariana Vegetariano Tortilha Espanhola com Batata Roxa
Tortilha Espanhola com Batata RoxaTortilha Espanhola com Batata Roxa é um prato simples de cozinha0 6k 0outubro 10, 2020 -
Batata Dia a dia Instagram Lado Leve Massa Massa e Risoto Molhos Sem carne (lado leve) Nhoque com shimeji, pronto em 10min.
Nhoque com shimeji, é uma refeição saudável e bem rápida de fazer. O mollho de shimeji fica p0 15k 0julho 28, 2020 -
Dia a dia Em cima da hora Instagram Lado Leve Massa Massa e Risoto Sem carne (lado leve) Vegetariana Macarrão com shimeji na manteiga, pronto em 15min
Macarrão com shimeji na manteiga é uma prato rápido e repleto de sabor, além de muito saudável!0 22k 0julho 27, 2020 -
Acompanhamentos Cozido (lado leve) Cozido (só pra mim) Dia a dia Instagram Lado Leve Low carb Ovo Pouco calórica Sem carne (lado leve) Sem lactose Só pra mim ovos no purgatório, simples, fácil, saudável e delicioso!
Ovos no Purgatório, são ovos cozidos no molho de tomate, levemente apimentado. Tão simples de faz0 51k 0abril 9, 2020 -
Acompanhamentos Cozido (lado leve) Dia a dia Instagram Lado Leve Legumes Light (dia a dia) Low carb Pouco calórica Refogado Sem carne (lado leve) Sem categoria Vegetariana Verduras e Legumes Palmito com tomate quente e azeitonas, mistura sem carne!
Palmito com tomate quente e azeitonas pretas é uma sugestão de mistura sem carne que fica pronta e0 7k 0fevereiro 7, 2020 -
Dia a dia Instagram Lado Leve Legumes Massa Massa e Risoto Molhos Refogado Sem carne (lado leve) Vegetariana Berinjela com tomate e massa fresca, de uma panela só!
Berinjela com tomate e massa fresca ou seca, de uma panela só e pronto em 15 minutos. É bem0 10k 0setembro 23, 2019 -
Assado (lado leve) Dia a dia Instagram Lado Leve Legumes Light (dia a dia) Low carb Ovo Sem carne (lado leve) Sem carne (só pra mim) Só pra mim Torta salgada Tortas Vegetariana Torta low carb de palmito, sem glúten e é fácil de fazer!
Esta torta low carb de palmito, sem glúten é leve e muito saborosa, além de fácil de faz0 77k 0setembro 16, 2019 -
Acompanhamentos Dia a dia Instagram Lado Leve Legumes Light (dia a dia) Sem carne (lado leve) Vegetariana Verduras e Legumes Creme de espinafre sem glúten, é delicioso e mais saudável!
Este creme de espinafre sem glúten, é um acompanhamento perfeito para dar uma variada no cardápio0 20k 0setembro 4, 2019 -
Batata Dia a dia gastronomia Instagram Lado Leve Sem carne (lado leve) Sopa creme Sopa sem carne Sopas Vegetariana Sopa de Legumes com creme de leite e noz moscada!
Esta sopa de legumes é inspirada na tradicional sopa francesa La vichyssoise . Ela leva creme de0 18k 0junho 8, 2019 -
Acompanhamentos Aperitivo e Entrada Assado (dia a dia) Assado (lado leve) Comida de Verdade Comidinhas Dia a dia Instagram Lado Leve Legumes Sem carne (lado leve) Verduras e Legumes Berinjela e Abobrinha assada, em palito fica mais crocante!
Berinjela e Abobrinha assada e temperado com óleo de gergelim, sal, pimenta do reino e queijo ralad0 22k 0maio 23, 2019 -
Dia a dia Instagram Lado Leve Light (dia a dia) Low carb Massa Massa e Risoto Sem carne (lado leve) Vegetariana Nhoque LOW CARB e sem gluten, de ricota com espinafre!
Nhoque low carb e sem glúten, é para lá de delicioso além de ser fácil de fazer. Basta mistur0 175k 4fevereiro 20, 2019 -
Arroz Arroz e Feijão Dia a dia Instagram Lado Leve RECEITAS Sem carne (lado leve) Sem carne (só pra mim) Vegetariana Verduras e Legumes Arroz com vagem e cenoura, pronto em 15min!
Arroz com vagem e cenoura, é saudável e simples de fazer! Basta acrescentar legumes (da sua gel0 81k 0janeiro 17, 2019 -
Dia a dia Lado Leve Legumes Low carb Refogado Sem carne (lado leve) Vegetariana Verduras e Legumes Mini Berinjela com alho e limão é dos Deuses!
Mini berinjela com alho e limão é uma receita deliciosa e muito fácil de fazer. Primeiro re0 91k 0outubro 10, 2018 -
Assado (lado leve) Dia a dia Lado Leve Legumes Sem carne (lado leve) Sem carne (só pra mim) Só pra mim Vegetariana Berinjela gratinada low carb, com molho e queijo puxa!
Berinjela gratinada com tomatinho, alho, manjericão e azeite, com queijo puxa, parmesão em lasca0 24k 0julho 25, 2018 -
Assado (dia a dia) Assado (lado leve) Dia a dia Lado Leve Legumes Light (dia a dia) Low carb Sem carne (lado leve) Vegetariana Abobrinha Palito, low carb! air-fryer ou forno
Abobrinha Palito, com óleo de gergelim Abobrinha Palito, é uma boa alternativa para fazer uma re0 45k 0maio 8, 2018 -
Arroz Arroz e Feijão Dia a dia Sem carne (lado leve) Vegetariana Arroz com Pimentão Vermelho, para fugir da rotina!
Arroz com Pimentão Vermelho Arroz com Pimentão Vermelho, para variar o cardápio e aumentar os b0 13k 0abril 23, 2018 -
Aperitivo e Entrada Assado (lado leve) Comida de Verdade Dia a dia Instagram Lado Leve Legumes Sem carne (lado leve) Vegetariana Quibe de Berinjela ao forno e recheado com queijo!
Quibe de Berinjela, sem carne Se você como eu é fã de berinjela vai amar este Quibe de Berinjela0 34k 0abril 19, 2018 -
Dia a dia Lado Leve Legumes Refogado Sem carne (lado leve) Vegetariana Verduras e Legumes Repolho e Cenoura salteados na manteiguinha!
Repolho e Cenoura, espaguete al dente. Repolho e Cenoura salteados juntos tem um sabor estonteante.0 50k 0março 29, 2018 -
Acompanhamentos Cozido (só pra mim) Dia a dia Lado Leve Misturas Sem carne (lado leve) Sem carne (só pra mim) Só pra mim Vegetariana Vegetariano Verduras e Legumes Legumes ao Vapor temperado, Hervido Espanhol!
Legumes ao Vapor, servido como salada quente Legumes ao Vapor pode ser cozido tanto no fogão, quan0 90k 0janeiro 29, 2018 -
#assimqfaz Dia a dia Em cima da hora Lado Leve Low carb Misturas Ovo Sem carne (lado leve) Só pra mim Vegetariana Vegetariano Ovos Mexidos, flocos macios de ovinho mexido!
Ovos Mexidos fofinhos. Fofinho ... que palavra tão querida! Ovos Mexidos com cubinhos dourados de0 16k 0janeiro 17, 2018 -
Acompanhamentos Dia a dia Grelhado (dia a dia) Lado Leve Low carb Sem carne (lado leve) Sem carne (só pra mim) Só pra mim Vegetariana Vegetariano Queijo Coalho no fogão vira mistura boa!
Queijo Coalho, brasileiríssimo! Queijo Coalho é levemente salgado com pouco de acidez o que deixa0 27k 0dezembro 28, 2017 -
Dia a dia Grelhado (dia a dia) Grelhado (lado leve) Grelhado (só pra mim) Lado Leve Light (dia a dia) Light (só pra mim) Pouco calórica Sem carne (lado leve) Sem carne (só pra mim) Só pra mim Vegetariana Vegetariano Verduras e Legumes Abóbora Grelhada em meia lua com casca e tudo!
Abóbora Grelhada grelhada e caramelizada naturalmente! Abóbora Japonesa ou Cabotiá como é conhe0 41k 0julho 17, 2017 -
Assado (dia a dia) Assado (lado leve) Assado (só pra mim) Dia a dia Feijão Lado Leve Legumes Low carb Massa e Risoto Sem carne (lado leve) Sem carne (só pra mim) Só pra mim Vegetariana Vegetariano Verduras e Legumes Abobrinha ao Bèchamel com Polenguinho
Abobrinha ao Bèchamel com Polenguinho Gratinada ao forno, arrasa coração! Abobrinha ao Bèc0 15k 0julho 3, 2017 -
Dia a dia Lado Leve Legumes Low carb Sem carne (lado leve) Sem carne (só pra mim) Só pra mim Vegetariana Vegetariano Verduras e Legumes Vagem Salteada e Shitake na manteiga
Vagem Salteada e Shitake na manteiga, colorido e deliciosamente rápido de fazer! Fazer um acompanh0 14k 0junho 9, 2017