Depois de provar este bolinho de abobrinha e cenoura você…
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Trouxinha de abobrinha com ricota e tomate quente!
Trouxinha de abobrinha com ricota, muzarela e parmesão cozida em…
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Rolinhos de abobrinha e berinjela recheado low carb
Rolinhos de abobrinha e berinjela recheados ao forno é certeza…
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Tortilha Espanhola com Batata Roxa
Tortilha Espanhola com Batata RoxaTortilha Espanhola com Batata Roxa é um…
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Nhoque com shimeji, pronto em 10min.
Nhoque com shimeji, é uma refeição saudável e bem rápida…
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Macarrão com shimeji na manteiga, pronto em 15min
Macarrão com shimeji na manteiga é uma prato rápido e…
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ovos no purgatório, simples, fácil, saudável e delicioso!
Ovos no Purgatório, são ovos cozidos no molho de tomate,…
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Palmito com tomate quente e azeitonas, mistura sem carne!
Palmito com tomate quente e azeitonas pretas é uma sugestão…
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Berinjela com tomate e massa fresca, de uma panela só!
Berinjela com tomate e massa fresca ou seca, de uma…
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Torta low carb de palmito, sem glúten e é fácil de fazer!
Esta torta low carb de palmito, sem glúten é leve…
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Creme de espinafre sem glúten, é delicioso e mais saudável!
Este creme de espinafre sem glúten, é um acompanhamento perfeito…
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Sopa de Legumes com creme de leite e noz moscada!
Esta sopa de legumes é inspirada na tradicional sopa francesa La…
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Berinjela e Abobrinha assada, em palito fica mais crocante!
Berinjela e Abobrinha assada e temperado com óleo de gergelim,…
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Nhoque LOW CARB e sem gluten, de ricota com espinafre!
Nhoque low carb e sem glúten, é para lá de…
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Arroz com vagem e cenoura, pronto em 15min!
Arroz com vagem e cenoura, é saudável e simples de fazer!…
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Mini Berinjela com alho e limão é dos Deuses!
Mini berinjela com alho e limão é uma receita deliciosa…
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Berinjela gratinada low carb, com molho e queijo puxa!
Berinjela gratinada com tomatinho, alho, manjericão e azeite, com queijo…
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Abobrinha Palito, low carb! air-fryer ou forno
Abobrinha Palito, com óleo de gergelim Abobrinha Palito, é uma boa…
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Arroz com Pimentão Vermelho, para fugir da rotina!
Arroz com Pimentão Vermelho Arroz com Pimentão Vermelho, para variar o…
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Quibe de Berinjela ao forno e recheado com queijo!
Quibe de Berinjela, sem carne Se você como eu é…
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Repolho e Cenoura salteados na manteiguinha!
Repolho e Cenoura, espaguete al dente. Repolho e Cenoura salteados…
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Legumes ao Vapor temperado, Hervido Espanhol!
Legumes ao Vapor, servido como salada quente Legumes ao Vapor…
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Ovos Mexidos, flocos macios de ovinho mexido!
Ovos Mexidos fofinhos. Fofinho … que palavra tão querida! Ovos…
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Queijo Coalho no fogão vira mistura boa!
Queijo Coalho, brasileiríssimo! Queijo Coalho é levemente salgado com pouco…
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Abóbora Grelhada em meia lua com casca e tudo!
Abóbora Grelhada grelhada e caramelizada naturalmente! Abóbora Japonesa ou Cabotiá…
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Abobrinha ao Bèchamel com Polenguinho
Abobrinha ao Bèchamel com Polenguinho Gratinada ao forno, arrasa coração!…
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Vagem Salteada e Shitake na manteiga
Vagem Salteada e Shitake na manteiga, colorido e deliciosamente rápido…