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Acompanhamentos Dia a dia Instagram Lado Leve Light (só pra mim) Low carb Salgado Sem carne (só pra mim) Só pra mim Vegetariana Verduras e Legumes Brócolis inteiro assado recheado gratinado e low carb!
Brócolis inteiro assado recheado com tomate e queijo puxa, com creme de leite gratinado no azeite t0 18k 0novembro 11, 2020 -
Assado (lado leve) Dia a dia Instagram Lado Leve Legumes Light (dia a dia) Low carb Ovo Sem carne (lado leve) Sem carne (só pra mim) Só pra mim Torta salgada Tortas Vegetariana Torta low carb de palmito, sem glúten e é fácil de fazer!
Esta torta low carb de palmito, sem glúten é leve e muito saborosa, além de fácil de faz0 77k 0setembro 16, 2019 -
Arroz Arroz e Feijão Dia a dia Instagram Lado Leve RECEITAS Sem carne (lado leve) Sem carne (só pra mim) Vegetariana Verduras e Legumes Arroz com vagem e cenoura, pronto em 15min!
Arroz com vagem e cenoura, é saudável e simples de fazer! Basta acrescentar legumes (da sua gel0 81k 0janeiro 17, 2019 -
Dia a dia Instagram Massa e Risoto Risoto Sem carne (só pra mim) Só pra mim Vegetariana Risoto de Mandioquinha ao Limone com Gorgonzola!
Risoto de Mandioquinha ao Limone com alho poro, gorgonzola e dedo de moça! Risoto amarelin0 11k 0dezembro 11, 2018 -
Aperitivo e Entrada Arroz Comidinhas Dia a dia Lado Leve Light (dia a dia) Massa e Risoto Saladas e Molhos Sem carne (só pra mim) Só pra mim Vegetariano Tartar de Tomate com Arroz Negro
Tartar de Tomate com Arroz Negro é uma entrada leve e fresca. O sabor do arroz negro, amendoado com1 15k 0novembro 27, 2018 -
Assado (lado leve) Dia a dia Lado Leve Legumes Sem carne (lado leve) Sem carne (só pra mim) Só pra mim Vegetariana Berinjela gratinada low carb, com molho e queijo puxa!
Berinjela gratinada com tomatinho, alho, manjericão e azeite, com queijo puxa, parmesão em lasca0 24k 0julho 25, 2018 -
Massa Massa e Risoto Sem carne (só pra mim) Só pra mim Talharim ao alho e óleo com abóbora e risotado!
Talharim ao alho e óleo com abóbora em cubos e risotado, é servido al dente com abóbora grelhada0 10k 0junho 20, 2018 -
Acompanhamentos Cozido (só pra mim) Dia a dia Lado Leve Misturas Sem carne (lado leve) Sem carne (só pra mim) Só pra mim Vegetariana Vegetariano Verduras e Legumes Legumes ao Vapor temperado, Hervido Espanhol!
Legumes ao Vapor, servido como salada quente Legumes ao Vapor pode ser cozido tanto no fogão, quan0 90k 0janeiro 29, 2018 -
Dia a dia Lado Leve Low carb Misturas Ovo Sem carne (só pra mim) Só pra mim Vegetariano Ovo frito temperado, ZOIUDO com cebolinha!
Ovo frito verde na manteiguinha! Ovo frito temperado, é o nosso amado zoiudo repaginado! Claras t0 24k 0janeiro 26, 2018 -
Acompanhamentos Comida de Verdade Dia a dia Em cima da hora Lado Leve Low carb Misturas Omelete Ovo Sem carne (só pra mim) Só pra mim Vegetariana Vegetariano Tortilha de Cenoura, alta, macia, suculenta e saborosa!
Tortilha de Cenoura Tortilha de Cenoura ou Omelete de Cenoura. Omelete é sempre uma boa pedida, um0 10k 0janeiro 24, 2018 -
Acompanhamentos Dia a dia Entradas e Petiscos Grelhado (dia a dia) Grelhado (lado leve) Lado Leve Misturas Sem carne (só pra mim) Só pra mim Vegetariana Vegetariano Cubinhos de Queijo Coalho dourados na frigideira!
Cubinhos de Queijo Coalho Estes cubinhos de queijo coalho dourados combinam com tudo! Ficam delici0 72k 0janeiro 5, 2018 -
Acompanhamentos Dia a dia Grelhado (dia a dia) Lado Leve Low carb Sem carne (lado leve) Sem carne (só pra mim) Só pra mim Vegetariana Vegetariano Queijo Coalho no fogão vira mistura boa!
Queijo Coalho, brasileiríssimo! Queijo Coalho é levemente salgado com pouco de acidez o que deixa0 27k 0dezembro 28, 2017 -
Dia a dia Misturas Omelete Ovo Sem carne (só pra mim) Só pra mim Vegetariano Tortilha Espanhola de batata frita, receita original!
Um clássico espanhol! Tortilha Espanhola com Batata Asterix é um prato simples de cozinhar, p0 29k 0novembro 27, 2017 -
Arroz Arroz e Feijão Dia a dia Massa e Risoto Risoto Sem carne (só pra mim) Só pra mim Vegetariano Arroz com Cenourinha para sair da mesmice do branco.
Arroz com Cenourinha, é um arroz vestido de cor para colorir o dia a dia. Nutritivo e bem ra0 12k 0outubro 20, 2017 -
Dia a dia Grelhado (dia a dia) Grelhado (lado leve) Grelhado (só pra mim) Lado Leve Light (dia a dia) Light (só pra mim) Pouco calórica Sem carne (lado leve) Sem carne (só pra mim) Só pra mim Vegetariana Vegetariano Verduras e Legumes Abóbora Grelhada em meia lua com casca e tudo!
Abóbora Grelhada grelhada e caramelizada naturalmente! Abóbora Japonesa ou Cabotiá como é conhe0 41k 0julho 17, 2017 -
Assado (dia a dia) Assado (lado leve) Assado (só pra mim) Dia a dia Lado Leve Low carb Sem carne (só pra mim) Sem lactose Só pra mim Vegetariana Verduras e Legumes Bife de Berinjela pronto num piscar de olhos
Bife de Berinjela comida caseira de primeira! Não se impressione pela facilidade do preparo, est0 123k 0julho 14, 2017 -
Assado (dia a dia) Assado (lado leve) Assado (só pra mim) Dia a dia Feijão Lado Leve Legumes Low carb Massa e Risoto Sem carne (lado leve) Sem carne (só pra mim) Só pra mim Vegetariana Vegetariano Verduras e Legumes Abobrinha ao Bèchamel com Polenguinho
Abobrinha ao Bèchamel com Polenguinho Gratinada ao forno, arrasa coração! Abobrinha ao Bèc0 15k 0julho 3, 2017 -
Comida de Verdade Dia a dia Lado Leve Legumes Low carb Misturas Refogado Sem carne (só pra mim) Só pra mim Vegetariana Vegetariano Berinjela Refogada
Berinjela Refogada vapt vupt, pronta em 10minutos! Receita rapidinha de fazer e nem por isso meno0 32k 0junho 13, 2017 -
Dia a dia Lado Leve Legumes Low carb Sem carne (lado leve) Sem carne (só pra mim) Só pra mim Vegetariana Vegetariano Verduras e Legumes Vagem Salteada e Shitake na manteiga
Vagem Salteada e Shitake na manteiga, colorido e deliciosamente rápido de fazer! Fazer um acompanh0 14k 0junho 9, 2017 -
#assimqfaz Bebidas Dia a dia Dicas culinárias Lado Leve Outras Sem carne (só pra mim) Sem lactose Só pra mim Vegana Farinha e Leite de Amêndoas, fácil de fazer!
Como fazer a farinha e leite de amêndoas em casa? Farinha e Leite de Amêndoas. Fácil fácil, sã0 37k 0maio 24, 2017 -
Batata Dia a dia Sem carne (só pra mim) Só pra mim Tortas Vegetariana Rösti de Catupiry
Rösti de Catupiry, saborosíssima! Rosty de Catupiry é prática de fazer. Basta ralar a batata cr0 6k 0janeiro 30, 2017 -
Dia a dia Lado Leve Massa Massa e Risoto Salgado Sem carne (lado leve) Sem carne (só pra mim) Só pra mim Vegetariana Vegetariano Macarrão ao alho com Queijo Coalho
Macarrão ao alho com Queijo Coalho. Massa artesanal, al dente alho, azeite, pimenta biquinho e qu0 19k 0setembro 8, 2016 -
Assado (dia a dia) Dia a dia Lado Leve Legumes Pizza Pizza (festas) Sem carne (lado leve) Sem carne (só pra mim) Só pra mim Tortas Vegetariana Verduras e Legumes Pizza de Berinjela para comer sem culpa!
Pizza de Berinjela é de enlouquecer. Pizza de Berinjela vai bem, desde o antepasto até o prato pr0 19k 0maio 16, 2016 -
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Macarrão de Arroz com Shitake fácil de fazer Quando bate aquela fominha, nada como um Macarrão d0 20k 0abril 6, 2016 -
Dia a dia Lado Leve Light (só pra mim) Sem carne (só pra mim) Só pra mim Vegetariana Verduras e Legumes Penne risotado ao alho e óleo com brócolis
Penne risotado ao alho e óleo com brócolis Penne risotado ao alho e óleo com brócolis, pimenta,0 25k 0março 28, 2016 -
Dia a dia Feijão Instagram Lado Leve Light (só pra mim) Massa e Risoto Pouco calórica Sem carne (lado leve) Sem carne (só pra mim) Só pra mim Vegetariana Lasanha de Pupunha
Lasanha de Pupunha Você saiu da linha no final de semana? Enfiou o pé na jaca? Mandou ver p0 51k 0agosto 17, 2015