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Salada com limão e um toque alho cru!

Salada com limão e um toque alho cru põe abaixo aquela historia que salada é sem graça, com uma

Bolo de fubá sem glúten, fofinho e fácil de fazer!

Bolo de Fubá sem glúten, fofinho, saudável e fácil de fazer. Para isso basta seguir a orde

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Sopa de musculo com arroz, grão de bico e espinafre

Sopa de musculo com arroz, grão de bico, batata e espinafre é uma sopa deliciosa, saudável e muit

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Como fazer feijão no capricho, com bacon e linguiça

Como fazer feijão? Fazer feijão pode intimidar, afinal tem a panela de pressão, o risco do ca

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Nhoque com shimeji, pronto em 10min.

Nhoque com shimeji, é uma refeição saudável e bem rápida de fazer. O mollho de shimeji fica p

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Macarrão com shimeji na manteiga, pronto em 15min

Macarrão com shimeji na manteiga é uma prato rápido e repleto de sabor, além de muito saudável!

Dia a dia Em cima da hora Instagram Lado Leve Massa Massa e Risoto Sem carne (lado leve) Vegetariana

Bolo saudável de banana, sem glúten, lactose e açúcar

Bolo saudável de banana, sem lactose, sem açúcar, sem glúten e delicioso. As banana nanica e bem

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Escarola amarga nunca mais, aprenda como fazer!

Dia a dia Instagram Lado Leve Legumes Light (dia a dia) Low carb Pouco calórica sem glúten sem glúten Vegana Vegetariana Verduras e Legumes

Coxa de frango na mostarda, assada com batata

Coxa de frango assada na mostarda com laranja limão e alecrim com batata e cebola é bem fácil de

Assado (lado leve) Carne Frangos e Aves Instagram Lado Leve

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Ervilha refogada com tomate e cebola, ervilha torta!

Ervilha refogada com tomate é simples de fazer e dos Deuses. A ervilha torta (no favo) acebolada

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Vaca atolada de bananinha, carne de panela!

Vaca atolada de bananinha é uma carne de panela deliciosa e também fácil de fazer! Contém cubo

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Pão de queijo fit é low carb, sem glúten e de liquidificador

Pão de queijo fit é um pão low carb e sem glúten, bem gostoso e muito fácil de fazer. Pois ba

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Bolo de amendoim com calda de pé de moleque

Bolo de amendoim com calda pé de moleque tem uma massa fofa e úmida ao mesmo tempo. Também te

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Picadinho de Frango com tomate, pronto em 15min

Picadinho de frango é uma mistura rápida de fazer, ele fica pronto em 15 minutos. Repleto de sab

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Bolo com iogurte fofo e fácil de fazer!

Bolo com iogurte bem fofo e fácil de fazer. Bata seguir a ordem dos ingredientes para ter um bolo p

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Estrogonofe de filé mignon, pronto em 15min

Estrogonofe de filé mignon macio e suculento, com molho cremoso é bem rapidinho de fazer, fica

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Caldo verde português, receita original!

Caldo verde português é uma sopa creme de batata, com linguiça, bacon e couve cortadinha. Comid

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Bolo de gelatina de limão com iogurte e cobertura

Bolo de gelatina de limão impressiona pela cor vibrante e pelo sabor intenso. Aliado ao iogurte ele

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Bolo com gelatina na massa, de maracujá e cobertura

Bolo com gelatina e iogurte na massa, sabor maracujá e cobertura de maracujá surpreende. O bol

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Linguiça de frango fininha e acebolada com shoyo

Linguiça de frango fininha e acebolada com shoyo é sempre uma ótima pedida de mistura. Rapidinha

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Feijão com linguiça, no capricho da Natty

Feijão com linguiça calabresa defumado e bacon da Natty Posses, é sem dúvida nenhuma o melhor fe

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Abobrinha com chuchu e alho poro, delicioso!

Abobrinha com chuchu e alho poro refogado no azeite fica uma delicia, além de mais saudável. Recei

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Pizza de linguiça à pizzaiolo (low carb)

Pizza de linguiça fresca à pizzaiolo, com tomate, queijo e orégano e low carb. Além disso é r

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Paçoca de colher para comer de colherada!

Paçoca de Colher, cremosa para comer de colherada, ajoelhado e rezando de tão boa! Além de gostos

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Pão de Queijo na Frigideira é muito fácil de fazer. Basta apenas misturar os ingredientes em um b

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Pescada branca em filé, empanada no amido de milho e sem glúten. Os filés são marinados no suc

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File de frango empanado na farofa de milho temperada (comprada pronto), faz a diferença no sabor e

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