Lado Leve

Refogado de Repolho
Lado Leve

Refogado de Repolho

Refogado de Repolho – Fácil fácil de fazer, bem rapidinho e incrivelmente saboroso. Uma frigideira,  2 a 3 dentes de alho e 5 minutinhos é tudo o que você precisa […]

Espaguete de Abobrinha
Lado Leve

Espaguete de Abobrinha

Espaguete de Abobrinha – como “emagrecer” comendo receitas gostosas? Dá sim para manter a forma sem abrir mão do sabor.  Espaguete de abobrinha tem pouquissimas caloricas, fica al dente , […]

Saladinha de Verão
Lado Leve

Saladinha de Verão

Saladinha de Verão – Depois de tanta comilança gostosa das festas de final de ano … o corpo clama  por receitas mais leves, frescas,  com  a cara de verão.  Refeições  […]

Gelatina magra
Lado Leve, Sobremesa

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Gelatina  magra. Sobremesa refrescante. Receita  fit? Gelatina bicolor de gelatina zero com iogurte desnatado, bem magrinha e deliciosa! Ideal naquele momento de muita vontade de comer um docinho e nenhuma […]

Nhoque de Banana da Terra
Lado Leve, Pastas

Nhoque de Banana da Terra

Nhoque de Banana da Terra com Tomatinho Cereja e muzarela de búfala. A receita surpreende.  O sabor do Nhoque é delicioso, tenho certeza que você vai aprovar e querer reproduzir […]