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Cozido (lado leve) Cozido (só pra mim) Dia a dia Lado Leve Legumes Saladas e Molhos Só pra mim Vegetariana Verduras e Legumes
Salada de Couve-Flor com toque de alho cru!

Salada de Couve-Flor de micro ondas, pronta em 5min Salada…

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janeiro 2, 2018
Acompanhamentos Dia a dia Farofa Vegetariana Vegetariano
Farofa de Pimentão é fa ro fa fá repleta de sabor

Farofa de Pimentão, facílima de fazer! Se você, como eu,…

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dezembro 31, 2017
Acompanhamentos Batata Dia a dia Vegetariana Vegetariano
Batata Rústica Assada , crocante e macia por dentro!

Batata Rústica Assada Batata Rústica Assada. Crocante por fora e…

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dezembro 30, 2017
Acompanhamentos Dia a dia Grelhado (dia a dia) Lado Leve Low carb Sem carne (lado leve) Sem carne (só pra mim) Só pra mim Vegetariana Vegetariano
Queijo Coalho no fogão vira mistura boa!

Queijo Coalho, brasileiríssimo! Queijo Coalho é levemente salgado com pouco…

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dezembro 28, 2017
Acompanhamentos Dia a dia Lado Leve Light (dia a dia) Molhos Saladas e Molhos Vegetariano
Vinagrete de Tomatinho Sweet, fica ainda mais gostoso!

Vinagrete de Tomatinho Sweet Vinagrete de Tomatinho Sweet, inove no…

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dezembro 26, 2017
Acompanhamentos Arroz Arroz e Feijão Dia a dia Massa e Risoto
Arroz com Açafrão, amarelinho e repleto de sabor!

Arroz com Açafrão simples de tudo de fazer. Arroz com…

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dezembro 19, 2017
Acompanhamentos Carne Carnes Misturas Moída
Rocambole de Carne moída com queijo puxa!

Rocambole de Carne Moída com batata bolinha. Para fazer este delicioso…

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dezembro 18, 2017
Carne Comida de Verdade Dia a dia Frangos e Aves Recheio Refogado
Refogado com Sobras de Chester

Sobras de Chester Se você fica pensando no que fazer com…

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dezembro 14, 2017
Acompanhamentos Assado (lado leve) Batata Dia a dia Lado Leve Misturas Vegetariana Vegetariano
Batatas a Murro, portuguesa com certeza!

Batatas a Murro Se quiser saber como fazer batatas a murro…

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dezembro 12, 2017
Acompanhamentos Arroz Arroz e Feijão Dia a dia Massa e Risoto Vegetariano
Arroz Selvagem, preto fino que satisfaz!

Arroz Selvagem, faz um bem danado para saúde! Arroz Selvagem tem…

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dezembro 6, 2017
Dia a dia Misturas Omelete Ovo Sem carne (só pra mim) Só pra mim Vegetariano
Tortilha Espanhola de batata frita, receita original!

Um clássico espanhol! Tortilha Espanhola com Batata Asterix é um prato simples…

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novembro 27, 2017
Acompanhamentos Lado Leve Saladas e Molhos Vegetariano
Vinagrete de Grão de Bico, o bom de bico!

Vinagrete de Grão de Bico, um UP no Churras O…

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novembro 21, 2017
Dia a dia Instagram Lado Leve Legumes Misturas Refogado Sem categoria Vegetariana Vegetariano Verduras e Legumes
Abóbora na Manteiguinha com Shoyo, não sobra nada!

Abóbora na Manteiguinha com Shoyo, sem palavras para descrever. Uma…

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novembro 16, 2017
Arroz e Feijão Dia a dia Farofa Instagram
Feijão Tropeiro para fugir do convencional!

Feijão Tropeiro, um clássico mineiro. Feijão Tropeiro, um misturado um…

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novembro 14, 2017
Batata Dia a dia Escondidinho
Escondidinho de Carne Seca, dá água na boca só de ver!

Escondidinho de Carne Seca, pura covardia! Carne seca com batata é uma…

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novembro 2, 2017
Arroz e Feijão Dia a dia Lado Leve Risoto Vegana Vegetariana Vegetariano Verduras e Legumes
Arroz com Lentilha e cenourinha bem nutritivo!

Arroz com Lentilha e cenourinha e muito saboroso. Arroz com…

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novembro 1, 2017
Assado (dia a dia) Bovina Carne Carnes Dia a dia Misturas
Lagarto com redução de vinho, na pressão!

Lagarto com redução de vinho tinto, vale a pena fazer! Lagarto…

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outubro 31, 2017
Dia a dia Farofa
Paçoca de Carne Seca, a cor do pecado!

Paçoca de Carne Seca saborosíssima e bem brasileira! ohhh trem bão…

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outubro 30, 2017
Bovina Carne Dia a dia Recheio Refogado
Por cima da Carne Seca acebolada e caramelizada!

A melhor carne seca é acebolada e caramelizada, é dos…

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outubro 27, 2017
Acompanhamentos Assado (dia a dia) Comida de Verdade Dia a dia Lado Leve Legumes Low carb Vegetariana Vegetariano
Couve-Flor ao forno com sabor, cheia de graça!

Couve-Flor com personalidade! Couve-Flor. para mim, costuma ser meio sem…

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outubro 26, 2017
Carne Dia a dia Frangos e Aves Grelhado (dia a dia)
Paillard de Frango grelhado suculento sem igual!

Paillard de Frango com tomilho, mostarda e mel! Paillard de Frango,…

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outubro 25, 2017
Arroz Arroz e Feijão Dia a dia Massa e Risoto Risoto Sem carne (só pra mim) Só pra mim Vegetariano
Arroz com Cenourinha para sair da mesmice do branco.

Arroz com Cenourinha, é um arroz vestido de cor para…

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outubro 20, 2017
Video

Assado (dia a dia) Carne Carnes Dia a dia Misturas Porco
Costelinha de Porco Caramelizada com Batatas

Costelinha de porco, o principal ingrediente é o tempo! Costelinha…

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outubro 19, 2017
Acompanhamentos Batata Dia a dia Entradas e Petiscos Vegetariana Vegetariano
Baked Potato com alecrim e manteiguinha

Baked Potato com alecrim, batata assada fácil de fazer! Baked…

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outubro 18, 2017
Dia a dia Lado Leve Light (dia a dia) Low carb
Salgado Maromba, assado, FIT e Low Carb!

Lasanha Béchamel, Couve-Flor e Frango desfiado Salgado Maromba, saudável, FIT…

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outubro 12, 2017
Arroz e Feijão Dia a dia Farofa
Baião de Dois é de lamber os beiços!

Uma repaginada no arroz feijão de ontem, Baião de Dois….

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outubro 9, 2017
Video

Dia a dia Lado Leve Legumes Misturas Soufles Vegetariana Vegetariano Verduras e Legumes
Chuchu gratinado ao forno dos Deuses!

Chuchu gratinado aqui ele é estrela! Chuchu Gratinado ao forno saudável,…

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setembro 26, 2017