Chuchu refogado com bacon, levemente apimentado e repleto de sabor….
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Arroz LOW CARB de Brócolis, al dente!
Você só precisa de brócolis e 15 minutos para fazer…
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Lombo de Cação com alcaparras e tomate sweet
Lombo de Cação na frigideira e pronto em 15minutos Lombo…
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Berinjela Palito na air-fryer, LOW CARB!
Berinjela Palito Berinjela Palito, pode ser servida como entrada, na…
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Abobrinha Palito, low carb! air-fryer ou forno
Abobrinha Palito, com óleo de gergelim Abobrinha Palito, é uma boa…
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Berinjela com Calabresa fresca, LOW CARB!
Berinjela com Calabresa, um refogado dos Deuses! Berinjela com Calabresa…
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Abobrinha com Calabresa Fresca, LOW CARB!
Abobrinha com Calabresa e toque de alho cru Abobrinha com …
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Shimeji na Manteiguinha com shoyo, low carb!
Shimeji na Manteiguinha com shoyo, saquê e cebolinha fresca Comum…
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Frango na Air-Fryer, frito sem óleo!
Frango na Air-Fryer Frango na Air-Fryer, fica delicioso! Igualzinho ao frito, com…
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Espaguete de Abobrinha à Bolonhesa de Tomate Sweet
Espaguete de Abobrinha à Bolonhesa com toque de alho crú…
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Carne Moída com Shoyo, acebolada na manteiguinha!
Carne Moída com Shoyo fica deliciosa! Não trate esta Carne…
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Ovo frito temperado, ZOIUDO com cebolinha!
Ovo frito verde na manteiguinha! Ovo frito temperado, é o nosso…
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Tortilha de Cenoura, alta, macia, suculenta e saborosa!
Tortilha de Cenoura Tortilha de Cenoura ou Omelete de Cenoura….
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Ovos Mexidos, flocos macios de ovinho mexido!
Ovos Mexidos fofinhos. Fofinho … que palavra tão querida! Ovos…
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Queijo Coalho no fogão vira mistura boa!
Queijo Coalho, brasileiríssimo! Queijo Coalho é levemente salgado com pouco…
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Couve-Flor ao forno com sabor, cheia de graça!
Couve-Flor com personalidade! Couve-Flor. para mim, costuma ser meio sem…
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Salgado Maromba, assado, FIT e Low Carb!
Lasanha Béchamel, Couve-Flor e Frango desfiado Salgado Maromba, saudável, FIT…
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Escarola Refogada tem poucas calorias!
Escarola Refogada com tomatinhos, deliciosa! A escarola refogada é bem…
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Torta de Berinjela LOW CARB de frango
Torta de Berinjela sem massa, low carb, de frango com…
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Bife de Berinjela pronto num piscar de olhos
Bife de Berinjela comida caseira de primeira! Não se impressione…
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Abobrinha ao Bèchamel com Polenguinho
Abobrinha ao Bèchamel com Polenguinho Gratinada ao forno, arrasa coração!…
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Berinjela Refogada
Berinjela Refogada vapt vupt, pronta em 10minutos! Receita rapidinha de…
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Vagem Salteada e Shitake na manteiga
Vagem Salteada e Shitake na manteiga, colorido e deliciosamente rápido…
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Torta Leve de Abobrinha, um sonho!
Torta Leve de Abobrinha e saudável! Torta Leve de Abobrinha,…
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Espaguete de Abobrinha com tomatinho
Espaguete de Abobrinha com tomatinho é pá pum de fazer!…
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Como fazer Brócolis ao vapor al dente!
Como fazer Brócolis ao vapor O brócolis ao vapor é…
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Couve refogada
Couve refogada, para ser gostosa precisa ser bem verdinha e…