Monta Encanta

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Bolo Bolo simples Massa (torta doce) Torta doce
Cuca de leite condensado é gostosa e fácil de fazer!

Cuca de leite condensado, recheio cremoso e farofa crocante! Cuca…

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maio 25, 2018
Arroz Arroz e Feijão Dia a dia Massa e Risoto Verduras e Legumes
Arroz de Beterraba colorido, alucinante!

Arroz de Beterraba, não tem gosto de beterraba! Arroz de…

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maio 23, 2018
Bolo Bolo simples Sobremesa Sobremesa com frutas
Bolo de Maça com Casquinha Crocante de Canela

Bolo de Maça de liquidificador com pedaços de maça! Bolo…

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maio 21, 2018
Assado (dia a dia) Carne Dia a dia Misturas Moída
Quibe Assado com recheio de carne moída refogada!

Quibe Assado com Tempero Sírio Quibe Assado. Num piscar de olhos,…

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maio 21, 2018
Carne Dia a dia Linguiça Refogado
Ensopado de Linguiça Fresca com cenourinha!

Ensopado de Linguiça absurdamente bom! Para fazer este Ensopado de…

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maio 18, 2018
Cozido (lado leve) Dia a dia Lado Leve Legumes Panela de pressão Saladas e Molhos Vegetariana Verduras e Legumes
Salada de Beterraba temperada com tomilho

Salada de Beterraba cozida na pressão Salada de Beterraba, cozida…

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maio 17, 2018
Dia a dia Lado Leve Legumes Refogado Vegetariana Verduras e Legumes
Creme de Espinafre, saudável e fácil de fazer!

Creme de Espinafre A dica de hoje é o creme…

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maio 16, 2018
Cozido (lado leve) Lado Leve Low carb Peixe e Frutos do Mar
Lombo de Cação com alcaparras e tomate sweet

Lombo de Cação na frigideira e pronto em 15minutos Lombo…

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maio 15, 2018
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Bolo Bolo simples Cobertura e Calda
Bolo de Chocolate com calda quebradinha

Bolo de Chocolate molhadinho, um escândalo! Bolo de Chocolate com…

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maio 14, 2018
Aperitivo e Entrada Assado (dia a dia) Comida de Verdade Comidinhas Dia a dia Instagram Lado Leve Legumes Light (dia a dia) Low carb Vegetariana Verduras e Legumes
Berinjela Palito na air-fryer, LOW CARB!

Berinjela Palito Berinjela Palito, pode ser servida como entrada, na…

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maio 11, 2018
Dia a dia Lado Leve Legumes Vegetariana Verduras e Legumes
Refogado de Abóboras salteado na manteiga!

Refogado de Abóboras Cabotiá e Abobrinha juntas! Refogado de Abóboras…

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maio 10, 2018
Assado (dia a dia) Assado (lado leve) Dia a dia Lado Leve Legumes Light (dia a dia) Low carb Sem carne (lado leve) Vegetariana
Abobrinha Palito, low carb! air-fryer ou forno

Abobrinha Palito, com óleo de gergelim Abobrinha Palito, é uma boa…

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maio 8, 2018
Massa e Risoto Risoto
Risoto de cenoura com gorgonzola e raspinhas de limão!

Risoto de cenoura equilibrio perfeito de sabor e textura na boca!…

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maio 3, 2018
Comida de Verdade Dia a dia Lado Leve Legumes Low carb Recheio Refogado
Berinjela com Calabresa fresca, LOW CARB!

Berinjela com Calabresa, um refogado dos Deuses! Berinjela com Calabresa…

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maio 2, 2018
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Batata Comidinhas Dia a dia Grelhado (dia a dia) Grelhado (lado leve) Lado Leve Salgadinhos
Bolinho de Batata e Atum grelhado no azeite

Bolinho de Batata, crocante por fora e macio por dentro!…

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abril 29, 2018
Comida de Verdade Dia a dia Farofa Vegetariana
Farofa de Abobrinha, úmida e crocante!

Farofa de Abobrinha, verde e amarela. Bem brasileira! Farofa de…

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abril 26, 2018
Arroz e Feijão Dia a dia
Arroz com ervilha fresca, varia o sabor do dia!

Arroz com ervilha, fica uma delicia! Arroz com ervilha, uma…

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abril 25, 2018
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Bolo Bolo simples
Bolo de Coco sem farinha de trigo fica bem fofinho!

Bolo de Coco sem farinha de liquidificador! Bolo de Coco…

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abril 24, 2018
Arroz Arroz e Feijão Dia a dia Sem carne (lado leve) Vegetariana
Arroz com Pimentão Vermelho, para fugir da rotina!

Arroz com Pimentão Vermelho Arroz com Pimentão Vermelho, para variar o…

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abril 23, 2018
Bolo Bolo simples
Bolo de Canela com Frutas Secas, massa fofinha!

Bolo de Canela com iogurte, uva passa e frutas cristalizadas…

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abril 20, 2018
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Aperitivo e Entrada Assado (lado leve) Comida de Verdade Dia a dia Instagram Lado Leve Legumes Sem carne (lado leve) Vegetariana
Quibe de Berinjela ao forno e recheado com queijo!

Quibe de Berinjela, sem carne Se você como eu é…

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abril 19, 2018
Sobremesa Sorvete
Picole Melona, sorvete coreano de melão!

Picole Melona Picole Melona, famoso sorvete coreano a base de…

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abril 18, 2018
Carne Dia a dia Lado Leve Legumes Linguiça Low carb Moída Refogado Verduras e Legumes
Abobrinha com Calabresa Fresca, LOW CARB!

Abobrinha com Calabresa e toque de alho cru Abobrinha com …

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abril 16, 2018
Pavê Sobremesa Torta com bolacha Torta doce
Pavê de Doce de Leite com Cream Cheese e Ganache

Pavê de Doce de Leite com Cream Cheese e Cobertura de…

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abril 14, 2018
Arroz Arroz e Feijão Dia a dia
Arroz com Lentilhas e Cenourinha, nutritivo e colorido!

Arroz com Lentilhas e Cenourinha, saudável e bem gostoso! Arroz…

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abril 13, 2018
Comida de Verdade Lado Leve Legumes Massa Massa e Risoto Salgado Só pra mim Vegetariana
Bifum com Shimeji, macarrão de arroz!

Bifum com Shimeji na manteiguinha Bifum com Shimeji é um…

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abril 12, 2018
Aperitivo e Entrada Comidinhas Dia a dia Lado Leve Legumes Low carb Vegetariana Verduras e Legumes
Shimeji na Manteiguinha com shoyo, low carb!

Shimeji na Manteiguinha com shoyo, saquê e cebolinha fresca Comum…

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abril 11, 2018