Macarrão de Polenguinho, macarrão al dente, risotado com molho branco…
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Acompanhamentos Dia a dia Instagram Lado Leve Light (só pra mim) Low carb Salgado Sem carne (só pra mim) Só pra mim Vegetariana Verduras e Legumes Brócolis inteiro assado recheado gratinado e low carb!
Brócolis inteiro assado recheado com tomate e queijo puxa, com…
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Assado (lado leve) Dia a dia Instagram Lado Leve Legumes Light (dia a dia) Low carb Ovo Sem carne (lado leve) Sem carne (só pra mim) Só pra mim Torta salgada Tortas Vegetariana Torta low carb de palmito, sem glúten e é fácil de fazer!
Esta torta low carb de palmito, sem glúten é leve…
0 82k 0 0setembro 16, 2019 -
Arroz Arroz e Feijão Dia a dia Instagram Lado Leve RECEITAS Sem carne (lado leve) Sem carne (só pra mim) Vegetariana Verduras e Legumes Arroz com vagem e cenoura, pronto em 15min!
Arroz com vagem e cenoura, é saudável e simples de fazer!…
0 87k 0 0janeiro 17, 2019 -
Dia a dia Instagram Massa e Risoto Risoto Sem carne (só pra mim) Só pra mim Vegetariana Risoto de Mandioquinha ao Limone com Gorgonzola!
Risoto de Mandioquinha ao Limone com alho poro, gorgonzola e…
0 12k 0 0dezembro 11, 2018 -
Aperitivo e Entrada Arroz Comidinhas Dia a dia Lado Leve Light (dia a dia) Massa e Risoto Saladas e Molhos Sem carne (só pra mim) Só pra mim Vegetariano Tartar de Tomate com Arroz Negro
Tartar de Tomate com Arroz Negro é uma entrada leve…
1 17k 0 0novembro 27, 2018 -
Assado (lado leve) Dia a dia Lado Leve Legumes Sem carne (lado leve) Sem carne (só pra mim) Só pra mim Vegetariana Berinjela gratinada low carb, com molho e queijo puxa!
Berinjela gratinada com tomatinho, alho, manjericão e azeite, com queijo…
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Massa Massa e Risoto Sem carne (só pra mim) Só pra mim Talharim ao alho e óleo com abóbora e risotado!
Talharim ao alho e óleo com abóbora em cubos e…
0 11k 0 0junho 20, 2018 -
Acompanhamentos Cozido (só pra mim) Dia a dia Lado Leve Misturas Sem carne (lado leve) Sem carne (só pra mim) Só pra mim Vegetariana Vegetariano Verduras e Legumes Legumes ao Vapor temperado, Hervido Espanhol!
Legumes ao Vapor, servido como salada quente Legumes ao Vapor…
0 94k 0 0janeiro 29, 2018 -
Dia a dia Lado Leve Low carb Misturas Ovo Sem carne (só pra mim) Só pra mim Vegetariano Ovo frito temperado, ZOIUDO com cebolinha!
Ovo frito verde na manteiguinha! Ovo frito temperado, é o nosso…
0 25k 0 0janeiro 26, 2018 -
Acompanhamentos Comida de Verdade Dia a dia Em cima da hora Lado Leve Low carb Misturas Omelete Ovo Sem carne (só pra mim) Só pra mim Vegetariana Vegetariano Tortilha de Cenoura, alta, macia, suculenta e saborosa!
Tortilha de Cenoura Tortilha de Cenoura ou Omelete de Cenoura….
0 11k 0 0janeiro 24, 2018 -
Acompanhamentos Dia a dia Entradas e Petiscos Grelhado (dia a dia) Grelhado (lado leve) Lado Leve Misturas Sem carne (só pra mim) Só pra mim Vegetariana Vegetariano Cubinhos de Queijo Coalho dourados na frigideira!
Cubinhos de Queijo Coalho Estes cubinhos de queijo coalho dourados combinam…
0 76k 0 0janeiro 5, 2018 -
Acompanhamentos Dia a dia Grelhado (dia a dia) Lado Leve Low carb Sem carne (lado leve) Sem carne (só pra mim) Só pra mim Vegetariana Vegetariano Queijo Coalho no fogão vira mistura boa!
Queijo Coalho, brasileiríssimo! Queijo Coalho é levemente salgado com pouco…
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Dia a dia Misturas Omelete Ovo Sem carne (só pra mim) Só pra mim Vegetariano Tortilha Espanhola de batata frita, receita original!
Um clássico espanhol! Tortilha Espanhola com Batata Asterix é um prato simples…
0 32k 0 0novembro 27, 2017 -
Arroz Arroz e Feijão Dia a dia Massa e Risoto Risoto Sem carne (só pra mim) Só pra mim Vegetariano Arroz com Cenourinha para sair da mesmice do branco.
Arroz com Cenourinha, é um arroz vestido de cor para…
0 13k 0 0outubro 20, 2017 -
Dia a dia Grelhado (dia a dia) Grelhado (lado leve) Grelhado (só pra mim) Lado Leve Light (dia a dia) Light (só pra mim) Pouco calórica Sem carne (lado leve) Sem carne (só pra mim) Só pra mim Vegetariana Vegetariano Verduras e Legumes Abóbora Grelhada em meia lua com casca e tudo!
Abóbora Grelhada grelhada e caramelizada naturalmente! Abóbora Japonesa ou Cabotiá…
0 44k 0 0julho 17, 2017 -
Assado (dia a dia) Assado (lado leve) Assado (só pra mim) Dia a dia Lado Leve Low carb Sem carne (só pra mim) Sem lactose Só pra mim Vegetariana Verduras e Legumes Bife de Berinjela pronto num piscar de olhos
Bife de Berinjela comida caseira de primeira! Não se impressione…
0 128k 0 0julho 14, 2017 -
Assado (dia a dia) Assado (lado leve) Assado (só pra mim) Dia a dia Feijão Lado Leve Legumes Low carb Massa e Risoto Sem carne (lado leve) Sem carne (só pra mim) Só pra mim Vegetariana Vegetariano Verduras e Legumes Abobrinha ao Bèchamel com Polenguinho
Abobrinha ao Bèchamel com Polenguinho Gratinada ao forno, arrasa coração!…
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Comida de Verdade Dia a dia Lado Leve Legumes Low carb Misturas Refogado Sem carne (só pra mim) Só pra mim Vegetariana Vegetariano Berinjela Refogada
Berinjela Refogada vapt vupt, pronta em 10minutos! Receita rapidinha de…
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Dia a dia Lado Leve Legumes Low carb Sem carne (lado leve) Sem carne (só pra mim) Só pra mim Vegetariana Vegetariano Verduras e Legumes Vagem Salteada e Shitake na manteiga
Vagem Salteada e Shitake na manteiga, colorido e deliciosamente rápido…
0 15k 0 0junho 9, 2017 -
#assimqfaz Bebidas Dia a dia Dicas culinárias Lado Leve Outras Sem carne (só pra mim) Sem lactose Só pra mim Vegana Farinha e Leite de Amêndoas, fácil de fazer!
Como fazer a farinha e leite de amêndoas em casa?…
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Batata Dia a dia Sem carne (só pra mim) Só pra mim Tortas Vegetariana Rösti de Catupiry
Rösti de Catupiry, saborosíssima! Rosty de Catupiry é prática de…
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Dia a dia Lado Leve Massa Massa e Risoto Salgado Sem carne (lado leve) Sem carne (só pra mim) Só pra mim Vegetariana Vegetariano Macarrão ao alho com Queijo Coalho
Macarrão ao alho com Queijo Coalho. Massa artesanal, al dente…
0 20k 0 0setembro 8, 2016 -
Assado (dia a dia) Dia a dia Lado Leve Legumes Pizza Pizza (festas) Sem carne (lado leve) Sem carne (só pra mim) Só pra mim Tortas Vegetariana Verduras e Legumes Pizza de Berinjela para comer sem culpa!
Pizza de Berinjela é de enlouquecer. Pizza de Berinjela vai…
0 20k 0 0maio 16, 2016 -
Comida de Verdade Lado Leve Sem carne (só pra mim) Só pra mim Macarrão de Arroz com Shitake oriental
Macarrão de Arroz com Shitake fácil de fazer Quando bate…
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Dia a dia Lado Leve Light (só pra mim) Sem carne (só pra mim) Só pra mim Vegetariana Verduras e Legumes Penne risotado ao alho e óleo com brócolis
Penne risotado ao alho e óleo com brócolis Penne risotado…
0 26k 0 0março 28, 2016 -
Dia a dia Feijão Instagram Lado Leve Light (só pra mim) Massa e Risoto Pouco calórica Sem carne (lado leve) Sem carne (só pra mim) Só pra mim Vegetariana Lasanha de Pupunha
Lasanha de Pupunha Você saiu da linha no final de…
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