Arquivo para Comida de Verdade

Acompanhamentos Aperitivo e Entrada Assado (dia a dia) Assado (lado leve) Comida de Verdade Comidinhas Dia a dia Instagram Lado Leve Legumes Vegetariana Verduras e Legumes
Antepasto de berinjela assada com azeite

Antepasto de berinjela assada, com azeite, pimentão, cebola e tomate,…

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junho 16, 2020
Assado (só pra mim) Comida de Verdade Dia a dia Instagram Lado Leve Legumes Massa Salgado sem glúten sem glúten Só pra mim Verduras e Legumes
Lasanha de abobrinha e cenoura, receita sem glúten!

Lasanha de abobrinha e cenoura, é uma receita deliciosa e…

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maio 20, 2020
Acompanhamentos Batata Comida de Verdade Dia a dia Instagram Pouco calórica Sem lactose Vegana Vegetariana
Purê de Batata sem lactose, com mandioquinha!

Purê de batata sem lactose, dá certo? Dá sim! Como…

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abril 2, 2020
#assimqfaz Acompanhamentos Comida de Verdade Dia a dia Dicas culinárias Instagram Lado Leve Molhos Recheio Vegetariana Vegetariano Verduras e Legumes
Bechamel de Palmito, recheio mais que perfeito!

Bechamel de Palmito é um molho branco delicioso, temperado com…

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março 3, 2020
Comida de Verdade Massa e Risoto Risoto
Risoto Tandoori, um toque indiano!

Risoto Tandoori, com sobras de chester ou frango Risoto Tandoori….

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novembro 17, 2019
Acompanhamentos Assado (lado leve) Batata Comida de Verdade Dia a dia Instagram Vegetariana Verduras e Legumes
Batatas ao murro original, com páprica na air fryer!

Batatas ao murro original com mix de páprica, é fácil…

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agosto 29, 2019
Arroz e Feijão Comida de Verdade Dia a dia Instagram Lado Leve Legumes Vegetariana
Arroz com queijo e cenoura é sucesso garantido!

Arroz com queijo e cenoura é um arroz bem cremoso…

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maio 24, 2019
Acompanhamentos Aperitivo e Entrada Assado (dia a dia) Assado (lado leve) Comida de Verdade Comidinhas Dia a dia Instagram Lado Leve Legumes Sem carne (lado leve) Verduras e Legumes
Berinjela e Abobrinha assada, em palito fica mais crocante!

Berinjela e Abobrinha assada e temperado com óleo de gergelim,…

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maio 23, 2019
Acompanhamentos Comida de Verdade Dia a dia Instagram Lado Leve Legumes Light (dia a dia) Pouco calórica Refogado Vegetariana Verduras e Legumes
Ervilha torta com tomate quente apimentadinho!

Ervilha torta com tomate fatiado amolecido e quente, levemente apimentado…

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janeiro 16, 2019
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Acompanhamentos Batata Carne Comida de Verdade Moída
Escondidinho de 3 Batatas com Carne Moída Suculenta!

Escondidinho já é clássico! Famoso ele cai como uma luva…

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setembro 3, 2018
Arroz e Feijão Comida de Verdade Dia a dia Lado Leve Vegetariana
Arroz Nutritivo com verdurinha, todo colorido!

Arroz Nutritivo, leva cenoura e abobrinha, cozido juntos com o…

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julho 17, 2018
Aperitivo e Entrada Assado (dia a dia) Comida de Verdade Comidinhas Dia a dia Instagram Lado Leve Legumes Light (dia a dia) Low carb Vegetariana Verduras e Legumes
Berinjela Palito na air-fryer, LOW CARB!

Berinjela Palito Berinjela Palito, pode ser servida como entrada, na…

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maio 11, 2018
Comida de Verdade Dia a dia Lado Leve Legumes Low carb Recheio Refogado
Berinjela com Calabresa fresca, LOW CARB!

Berinjela com Calabresa, um refogado dos Deuses! Berinjela com Calabresa…

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maio 2, 2018
Comida de Verdade Dia a dia Farofa Vegetariana
Farofa de Abobrinha, úmida e crocante!

Farofa de Abobrinha, verde e amarela. Bem brasileira! Farofa de…

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abril 26, 2018
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Aperitivo e Entrada Assado (lado leve) Comida de Verdade Dia a dia Instagram Lado Leve Legumes Sem carne (lado leve) Vegetariana
Quibe de Berinjela ao forno e recheado com queijo!

Quibe de Berinjela, sem carne Se você como eu é…

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abril 19, 2018
Comida de Verdade Lado Leve Legumes Massa Massa e Risoto Salgado Só pra mim Vegetariana
Bifum com Shimeji, macarrão de arroz!

Bifum com Shimeji na manteiguinha Bifum com Shimeji é um…

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abril 12, 2018
Acompanhamentos Aperitivo e Entrada Comida de Verdade Comidinhas Dia a dia Lado Leve Legumes Vegana Vegetariana Verduras e Legumes
Aspargos na manteiga, salteado com alho!

Aspargos na manteiga Aspargos na manteiga salteado com alho, sal…

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abril 3, 2018
Comida de Verdade Dia a dia Lado Leve Legumes Vegetariana Verduras e Legumes
Cenoura Gratinada ao forno e vira prato principal!

Cenoura Gratinada, pronta em 30minutos Comida de verdade, para lá…

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abril 2, 2018
Arroz e Feijão Comida de Verdade Dia a dia Lado Leve Risoto Vegetariana
Risoto de Mandioquinha para lá de cremoso!

Risoto de Mandioquinha Risoto de Mandioquinha, bem amarelinho, para lá…

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março 20, 2018
Acompanhamentos Comida de Verdade Dia a dia Em cima da hora Lado Leve Low carb Misturas Omelete Ovo Sem carne (só pra mim) Só pra mim Vegetariana Vegetariano
Tortilha de Cenoura, alta, macia, suculenta e saborosa!

Tortilha de Cenoura Tortilha de Cenoura ou Omelete de Cenoura….

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janeiro 24, 2018
Carne Comida de Verdade Dia a dia Frangos e Aves Recheio Refogado
Refogado com Sobras de Chester

Sobras de Chester Se você fica pensando no que fazer com…

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dezembro 14, 2017
Acompanhamentos Assado (dia a dia) Comida de Verdade Dia a dia Lado Leve Legumes Low carb Vegetariana Vegetariano
Couve-Flor ao forno com sabor, cheia de graça!

Couve-Flor com personalidade! Couve-Flor. para mim, costuma ser meio sem…

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outubro 26, 2017
Arroz Arroz e Feijão Comida de Verdade Dia a dia Lado Leve Massa e Risoto
Enjadra, receita de arroz com lentilha à moda árabe

Com a Enjadra o arroz branco do dia a dia…

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julho 28, 2017
Comida de Verdade Lado Leve Massa Massa e Risoto
Macarrão com Atum, Brócolis e Tomate Cereja Rama

Macarrão com Atum, Brócolis e Tomate Cereja Rama Macarrão com…

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julho 26, 2017
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Batata Carne Comida de Verdade Dia a dia Escondidinho Lado Leve Moída
ESCONDIDINHO DE BATATA BAROA

Escondidinho de batata baroa com carne moída refogada. Escondidinho de…

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julho 18, 2017
Comida de Verdade Dia a dia Lado Leve Legumes Low carb Misturas Refogado Sem carne (só pra mim) Só pra mim Vegetariana Vegetariano
Berinjela Refogada

Berinjela Refogada vapt vupt, pronta em 10minutos! Receita rapidinha de…

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junho 13, 2017
Comida de Verdade Dia a dia Lado Leve Legumes Light (dia a dia) Massa Massa e Risoto Vegetariana Vegetariano
Spaghetti de Cenoura

Spaghetti de Cenoura com ervilhas frescas. Finas tiras de cenoura,…

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maio 12, 2017