Creme de Espinafre A dica de hoje é o creme…
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Lombo de Cação com alcaparras e tomate sweet
Lombo de Cação na frigideira e pronto em 15minutos Lombo…
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Berinjela Palito na air-fryer, LOW CARB!
Berinjela Palito Berinjela Palito, pode ser servida como entrada, na…
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Refogado de Abóboras salteado na manteiga!
Refogado de Abóboras Cabotiá e Abobrinha juntas! Refogado de Abóboras…
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Abobrinha Palito, low carb! air-fryer ou forno
Abobrinha Palito, com óleo de gergelim Abobrinha Palito, é uma boa…
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Berinjela com Calabresa fresca, LOW CARB!
Berinjela com Calabresa, um refogado dos Deuses! Berinjela com Calabresa…
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Bolinho de Batata e Atum grelhado no azeite
Bolinho de Batata, crocante por fora e macio por dentro!…
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Farofa de Abobrinha, úmida e crocante!
Farofa de Abobrinha, verde e amarela. Bem brasileira! Farofa de…
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Arroz com Pimentão Vermelho, para fugir da rotina!
Arroz com Pimentão Vermelho Arroz com Pimentão Vermelho, para variar o…
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Quibe de Berinjela ao forno e recheado com queijo!
Quibe de Berinjela, sem carne Se você como eu é…
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Abobrinha com Calabresa Fresca, LOW CARB!
Abobrinha com Calabresa e toque de alho cru Abobrinha com …
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Bifum com Shimeji, macarrão de arroz!
Bifum com Shimeji na manteiguinha Bifum com Shimeji é um…
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Shimeji na Manteiguinha com shoyo, low carb!
Shimeji na Manteiguinha com shoyo, saquê e cebolinha fresca Comum…
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Aspargos na manteiga, salteado com alho!
Aspargos na manteiga Aspargos na manteiga salteado com alho, sal…
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Cenoura Gratinada ao forno e vira prato principal!
Cenoura Gratinada, pronta em 30minutos Comida de verdade, para lá…
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Repolho e Cenoura salteados na manteiguinha!
Repolho e Cenoura, espaguete al dente. Repolho e Cenoura salteados…
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Cebola Caramelizada, como fazer?
Cebola Caramelizada sem erro! Cebola Caramelizada tem um sabor irresistível…
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Risoto de Mandioquinha para lá de cremoso!
Risoto de Mandioquinha Risoto de Mandioquinha, bem amarelinho, para lá…
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Seleta de Legumes, al dente e tostada na manteiguinha!
Seleta de legumes Refogada Tem legumes? Então esta Seleta de…
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Frango na Air-Fryer, frito sem óleo!
Frango na Air-Fryer Frango na Air-Fryer, fica delicioso! Igualzinho ao frito, com…
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Quiabo sem Baba, grelhado e tostadinho!
Quiabo sem Baba, como acabar com a baba do quiabo? Que…
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Espaguete de Abobrinha à Bolonhesa de Tomate Sweet
Espaguete de Abobrinha à Bolonhesa com toque de alho crú…
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Carne Moída com Shoyo, acebolada na manteiguinha!
Carne Moída com Shoyo fica deliciosa! Não trate esta Carne…
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Batata Palha , Air-Fryer sem óleo, sequinha e crocante!
Batata Palha Air-Fryer Batata Palha na Air-Fryer, pode ficar tão…
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Legumes ao Vapor temperado, Hervido Espanhol!
Legumes ao Vapor, servido como salada quente Legumes ao Vapor…
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Ovo frito temperado, ZOIUDO com cebolinha!
Ovo frito verde na manteiguinha! Ovo frito temperado, é o nosso…
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Tortilha de Cenoura, alta, macia, suculenta e saborosa!
Tortilha de Cenoura Tortilha de Cenoura ou Omelete de Cenoura….