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Acompanhamentos Dia a dia Instagram Lado Leve Legumes Light (dia a dia) Low carb Pouco calórica Refogado sem glúten Vegetariana
Ervilha refogada com tomate e cebola, ervilha torta!

Ervilha refogada com tomate é simples de fazer e dos…

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julho 21, 2020
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Bovina Carne Dia a dia Em cima da hora Instagram
Estrogonofe de filé mignon, pronto em 15min

Estrogonofe de filé mignon macio e suculento, com molho cremoso…

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julho 9, 2020
Carne Instagram Peixe e Frutos do Mar
Pescada branca empanada no amido de milho e sem glúten!

Pescada branca em filé, empanada no amido de milho e…

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junho 20, 2020
Acompanhamentos Aperitivo e Entrada Assado (dia a dia) Assado (lado leve) Comida de Verdade Comidinhas Dia a dia Instagram Lado Leve Legumes Vegetariana Verduras e Legumes
Antepasto de berinjela assada com azeite

Antepasto de berinjela assada, com azeite, pimentão, cebola e tomate,…

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junho 16, 2020
Dia a dia Instagram Lado Leve Legumes Low carb Pouco calórica Refogado Vegetariana Verduras e Legumes
Abobrinha com cenoura refogada na manteiga!

Abobrinha com cenoura refogada na manteiga com sal e pimenta…

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abril 12, 2020
Carnes Instagram Misturas
Polpetone à bolonhesa – Duplo Queijo

Polpetone à bolonhesa – Polpetone de carne moída temperada, com…

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março 25, 2020
#assimqfaz Com carne Dicas culinárias Instagram Só pra mim
Filé Milanesa Congelado, cozinha prática!

Filé Milanesa Congelado vai do freezer a frigideira. Cozinha prática, Filé…

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março 23, 2020
Comida de Verdade Massa e Risoto Risoto
Risoto Tandoori, um toque indiano!

Risoto Tandoori, com sobras de chester ou frango Risoto Tandoori….

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novembro 17, 2019
Bovina Carne gastronomia Instagram
Bife à milanesa, crocante por fora e macio por dentro!

Este bife à milanesa é especial, é um empanado de…

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junho 10, 2019
Batata Dia a dia Instagram Ovo Saladas e Molhos
Salada de Ovo com batata e cenoura!

Essa receita de salada de ovo com batata com cenoura…

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novembro 7, 2018
Carne Dia a dia Instagram Moída Omelete
Omelete de carne moida LOW CARB

Omelete por si só, já é uma refeição sem carboidrato. …

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novembro 1, 2018
Bovina Carne Sopa com carne Sopas
Sopa de Caldo de Carne com legumes e espinafre!

Sopa de Caldo de Carne com legumes é uma refeição…

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outubro 24, 2018
Acompanhamentos Dia a dia Panqueca
Panqueca de Atum, para lá de gostosa!

Panqueca de Atum mas também pode ser de palmito, carne,…

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outubro 23, 2018
Acompanhamentos Carne Dia a dia Moída Panqueca
Panqueca, com massa temperada!

Panqueca, por si só já é uma delícia, agora se…

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agosto 16, 2018
Acompanhamentos Assado (dia a dia) Batata Dia a dia
Batata assada com páprica picante, alho e alecrim!

Esta Batata Assada é crocante por fora, macia por dentro,…

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julho 26, 2018
Pão Pão salgado Pão sem sova
Pão Caseiro recheado, sem sova e delicioso!

Fazer pão caseiro, é mais fácil do que parece. Em…

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julho 6, 2018
Aperitivo e Entrada Comidinhas Salgadinhos
Coxinha prática e mais gostosa não tem!

Coxinha mais prática e mais gostosa não tem! A massa…

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junho 30, 2018
Dia a dia Lado Leve Light (dia a dia) Pouco calórica Salada Saladas Saladas e Molhos Verduras e Legumes
Caeser Salad, molho americano clássico!

Caeser Salad, vale a pena fazer! Uma das minhas saladas…

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junho 12, 2018
Aperitivo e Entrada Comidinhas Dia a dia Lado Leve Legumes Low carb Vegetariana Verduras e Legumes
Shimeji na Manteiguinha com shoyo, low carb!

Shimeji na Manteiguinha com shoyo, saquê e cebolinha fresca Comum…

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abril 11, 2018
Carne Massa Massa e Risoto Peixe e Frutos do Mar
Conchiglione de Salmão ao Molho de Queijo!

Conchiglione de Salmão, macarrão concha. Conchiglione de Salmão, é delicioso,…

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março 5, 2018
Dia a dia Escondidinho Torta salgada Tortas
Torta de Batata com Carne Seca Acebolada

Torta de Batata com Carne Seca Acebolada Se você está…

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janeiro 15, 2018
Carne Carnes Frangos e Aves Misturas
Sobrecoxa Empanada no Flocão de Milho!

Sobrecoxa Empanada no Flocão de Milho, suculenta e crocante ao…

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janeiro 9, 2018
Torta salgada Tortas
Restondontê do Natal vira Torta Folhada de Chester

Torta Folhada de Chester, Soborô bom de ontem! Restondontê! Sobrou…

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dezembro 25, 2017
Acompanhamentos Arroz Arroz e Feijão Dia a dia Massa e Risoto
Arroz com Açafrão, amarelinho e repleto de sabor!

Arroz com Açafrão simples de tudo de fazer. Arroz com…

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dezembro 19, 2017
Carne Comida de Verdade Dia a dia Frangos e Aves Recheio Refogado
Refogado com Sobras de Chester

Sobras de Chester Se você fica pensando no que fazer com…

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dezembro 14, 2017
Acompanhamentos Assado (lado leve) Batata Dia a dia Lado Leve Misturas Vegetariana Vegetariano
Batatas a Murro, portuguesa com certeza!

Batatas a Murro Se quiser saber como fazer batatas a murro…

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dezembro 12, 2017
Massa e Risoto Risoto
Risoto de Arroz Selvagem é tudo gostoso!

Receita de risoto de Arroz Selvagem na pressão! O preparo deste…

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dezembro 1, 2017