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Batata Dia a dia Omelete Ovo Vegetariana Tortilha de Batata com alho e alecrim, um sonho!
Tortilha de batata com alecrim e alho, uma ótima sugestão…
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Carne Dia a dia Instagram Lado Leve Massa Massa e Risoto Peixe e Frutos do Mar sem glúten sem glúten macarrão com salmão ao pomodorini
Macarrão com salmão ao pomodorini é uma massa leve, saudável…
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Dia a dia Dias frios Pastas Yaksoba
Yaksoba – Macarrão frito com legumes e carnes temperados com…
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Dia a dia Em cima da hora Geladeira Videos Omelete 4 Queijos
Omelete 4 Queijos – A omelete é uma escolha saudável …
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Dia a dia Lado Leve Low carb Omelete Ovo Vegetariana Fritada de Abobrinha é delicia pura!
Fritada de abobrinha. No frigir dos ovos é fritada que…
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Berinjela e abobrinha assada com molho de shoyo é um…
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Dia a dia Instagram Lado Leve Light (dia a dia) Light (só pra mim) Low carb Pouco calórica Salada sem glúten Só pra mim Vegetariana Salada com limão e um toque alho cru!
Salada com limão e um toque alho cru põe abaixo…
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Dia a dia Instagram Panela de pressão Sopa com carne Sopa na pressão Sopas Sopa de musculo com arroz, grão de bico e espinafre
Sopa de musculo com arroz, grão de bico, batata e…
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Arroz e Feijão Dia a dia Instagram Como fazer feijão no capricho, com bacon e linguiça
Como fazer feijão? Fazer feijão pode intimidar, afinal tem a …
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Batata Dia a dia Instagram Lado Leve Massa Massa e Risoto Molhos Sem carne (lado leve) Nhoque com shimeji, pronto em 10min.
Nhoque com shimeji, é uma refeição saudável e bem rápida…
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Dia a dia Em cima da hora Instagram Lado Leve Massa Massa e Risoto Sem carne (lado leve) Vegetariana Macarrão com shimeji na manteiga, pronto em 15min
Macarrão com shimeji na manteiga é uma prato rápido e…
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Dia a dia Instagram Lado Leve Legumes Light (dia a dia) Low carb Pouco calórica sem glúten sem glúten Vegana Vegetariana Verduras e Legumes Escarola amarga nunca mais, aprenda como fazer!
Escarola amarga nunca mais, a dica é muito simples, mas…
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Acompanhamentos Dia a dia Instagram Lado Leve Legumes Light (dia a dia) Low carb Pouco calórica Refogado sem glúten Vegetariana Ervilha refogada com tomate e cebola, ervilha torta!
Ervilha refogada com tomate é simples de fazer e dos…
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Comidinhas Dia a dia Instagram Lado Leve Low carb Muffins Ovo Sem categoria Vegetariana Pão de queijo fit é low carb, sem glúten e de liquidificador
como fazer pão de queijo low carb
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Carne Dia a dia Em cima da hora Frangos e Aves Instagram Picadinho de Frango com tomate, pronto em 15min
Picadinho de frango é uma mistura rápida de fazer, ele …
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Bovina Carne Dia a dia Em cima da hora Instagram Estrogonofe de filé mignon, pronto em 15min
Estrogonofe de filé mignon macio e suculento, com molho cremoso…
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Batata Cozido (lado leve) Dia a dia Instagram Lado Leve sem glúten Sopa com carne Sopa na pressão Sopas Caldo verde português, receita original!
Caldo verde português é uma sopa creme de batata, com…
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Arroz e Feijão Dia a dia Instagram Panela de pressão Feijão com linguiça, no capricho da Natty
Feijão com linguiça calabresa defumado e bacon da Natty Posses,…
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Acompanhamentos Dia a dia Instagram Legumes Refogado Vegetariana Abobrinha com chuchu e alho poro, delicioso!
Abobrinha com chuchu e alho poro refogado no azeite fica…
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Acompanhamentos Aperitivo e Entrada Assado (dia a dia) Assado (lado leve) Comida de Verdade Comidinhas Dia a dia Instagram Lado Leve Legumes Vegetariana Verduras e Legumes Antepasto de berinjela assada com azeite
Antepasto de berinjela assada, com azeite, pimentão, cebola e tomate,…
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Moída Wellington com legumes, surpreende! Moída Wellington é inspirado no…
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Arroz biro biro, com ovos e bacon é muito gostoso!…
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Crepe suiço, crepe no palito, é uma massa base neutra…
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