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#assimqfaz Dicas culinárias Instagram Lado Leve Molhos Recheio Vegetariana
Molho branco sem glúten e sem perder sabor

Molho branco sem glúten, é uma versão do tradicional molho…

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março 14, 2020
Dia a dia Lado Leve Legumes Misturas Vegana Vegetariana Vegetariano Verduras e Legumes
Fundo de Alcachofra com Shoyo, pronto em 5min

Fundo de Alcachofra com shoyo, tem sabor oriental! Ele é…

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março 13, 2020
Dia a dia Lado Leve Legumes Pouco calórica Refogado Vegana Vegetariana Verduras e Legumes
Vagem Refogada ao Tomatinho Quente, com muito sabor!

Esta Vagem Refogada servida com tomate à moda espanhola, é…

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março 12, 2020
Acompanhamentos Aperitivo e Entrada Carne Comidinhas Dia a dia Instagram Moída Salgadinhos Sem lactose
Polpeta italiana, receita sem glúten!

Polpeta Italiana deliciosa e suculenta, muito bem temperada e de…

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março 9, 2020
#assimqfaz Acompanhamentos Comida de Verdade Dia a dia Dicas culinárias Instagram Lado Leve Molhos Recheio Vegetariana Vegetariano Verduras e Legumes
Bechamel de Palmito, recheio mais que perfeito!

Bechamel de Palmito é um molho branco delicioso, temperado com…

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março 3, 2020
Acompanhamentos Cozido (lado leve) Dia a dia Instagram Lado Leve Legumes Light (dia a dia) Low carb Pouco calórica Refogado Sem carne (lado leve) Sem categoria Vegetariana Verduras e Legumes
Palmito com tomate quente e azeitonas, mistura sem carne!

Palmito com tomate quente e azeitonas pretas é uma sugestão…

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fevereiro 7, 2020
Arroz e Feijão Dia a dia Feijão Instagram RECEITAS
Feijoada de Grão de Bico, para variar o feijão de todo dia!

Feijoada de Grão de Bico, é uma sugestão deliciosa e…

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fevereiro 5, 2020
Assado (lado leve) Assado (só pra mim) Dia a dia Lado Leve Ovo Salgado Só pra mim Vegetariana
Omelete de Forno, rapidinho de fazer!

Omelete de forno, uma forma diferente e divertida de fazer…

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janeiro 16, 2020
Assado (lado leve) Dia a dia Instagram Lado Leve Light (dia a dia) Pão sem glúten Torta salgada Tortas
Torta de tapioca com frango cremoso e sem glúten

Torta de tapioca com frango cremoso e sem glúten é…

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novembro 28, 2019
Dia a dia Farofa Instagram
Farofa de ovo com cebola na manteiga!

Farofa de ovo com cebola é uma farofa de mandioca…

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novembro 2, 2019
Dia a dia Instagram Massa e Risoto Risoto Vegetariana
Risoto de brócolis e cenoura, é vegetariano e delicioso!

Risoto de brócolis e cenoura é saudável e muito saboroso. …

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outubro 15, 2019
Acompanhamentos Assado (dia a dia) Assado (lado leve) Comidinhas Dia a dia Instagram Lado Leve Legumes Salgadinhos Vegetariana Verduras e Legumes
Bolinho de Brócolis sem glúten com queijo cottage!

Este bolinho de brócolis com queijo cottage é um sucesso!…

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outubro 10, 2019
Dia a dia Instagram Massa e Risoto Risoto Vegetariana Vegetariano
Risoto de pizza tem gosto de quero mais !

Risoto de pizza, tem gosto de quero mais. Se você…

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outubro 8, 2019
Dia a dia Instagram Lado Leve Legumes Massa Massa e Risoto Molhos Refogado Sem carne (lado leve) Vegetariana
Berinjela com tomate e massa fresca, de uma panela só!

Berinjela com tomate e massa fresca ou seca, de uma…

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setembro 23, 2019
Batata Cozido (lado leve) Dia a dia Instagram Lado Leve Vegetariana
Purê de batata original, o bom e velho purê da infância!

O melhor purê de batata do mundo é a receita…

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setembro 18, 2019
Assado (lado leve) Dia a dia Instagram Lado Leve Legumes Light (dia a dia) Low carb Ovo Sem carne (lado leve) Sem carne (só pra mim) Só pra mim Torta salgada Tortas Vegetariana
Torta low carb de palmito, sem glúten e é fácil de fazer!

Esta torta low carb de palmito, sem glúten é leve…

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setembro 16, 2019
Assado (dia a dia) Assado (lado leve) Dia a dia Instagram Lado Leve Light (dia a dia) Low carb Peixe e Frutos do Mar
Salmão com Aspargos no vapor, papillote!

Salmão com Aspargos assado no vapor e temperado com limão,…

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setembro 5, 2019
Acompanhamentos Dia a dia Instagram Lado Leve Legumes Light (dia a dia) Sem carne (lado leve) Vegetariana Verduras e Legumes
Creme de espinafre sem glúten, é delicioso e mais saudável!

Este creme de espinafre sem glúten, é um acompanhamento perfeito…

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setembro 4, 2019
Acompanhamentos Assado (lado leve) Batata Comida de Verdade Dia a dia Instagram Vegetariana Verduras e Legumes
Batatas ao murro original, com páprica na air fryer!

Batatas ao murro original com mix de páprica, é fácil…

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agosto 29, 2019
Aperitivo e Entrada Assado (lado leve) Bruschetta Comidinhas Dia a dia Instagram Lado Leve Pão Pizza (festas) Vegetariana
Brusqueta de tomate quente, receita original!

Brusqueta de tomate quente (bruschetta na Itália), é uma fatia…

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agosto 20, 2019
#assimqfaz Dia a dia Dicas culinárias Instagram Light (dia a dia) Recheio Refogado Tortas Vegetariana
Palmito Refogado simples e delicioso!

Palmito refogado é muito gostoso, super saudável e fácil de…

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agosto 4, 2019
Acompanhamentos Aperitivo e Entrada Batata Comidinhas Dia a dia Instagram
Batata com páprica, frita e sem óleo, mais que perfeita!

Esta batata com páprica frita sem óleo é sem sombra…

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julho 4, 2019
Bovina Carne Dia a dia gastronomia Panela de pressão
Carne de panela com berinjela e legumes da geladeira!

Carne de Panela com berinjela, batata, cenoura e ervilha fresca,…

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junho 12, 2019
Arroz Arroz e Feijão Dia a dia gastronomia Instagram
Arroz 7 grãos mais saudável e bem prático!

Como fazer um arroz 7 grãos mais saudável e bem…

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junho 11, 2019
Batata Dia a dia gastronomia Instagram Lado Leve Sem carne (lado leve) Sopa creme Sopa sem carne Sopas Vegetariana
Sopa de Legumes com creme de leite e noz moscada!

Esta sopa de legumes é inspirada na tradicional sopa francesa La…

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junho 8, 2019
Acompanhamentos Dia a dia Farofa gastronomia Instagram
Farofa de Cebola Caramelizada é celestial, dos Deuses!

Farofa de cebola caramelizada tem um sabor irresistível. A cebola,…

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junho 6, 2019
Acompanhamentos Dia a dia gastronomia Instagram Refogado
Cuscuz Paulista de Sardinha, prático de fazer!

Cuscuz Paulista de sardinha com ervilhas é úmido para lá…

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junho 5, 2019